＼ハサミで完結🫶洗い物が少ない冷凍ストック！／
洗い物を極限まで減らした下味冷凍✨！
冷凍ストックしておけば、
仕事から帰ってきたらあとは焼くだけ♪
【未来でラクする下味冷凍レシピ】を配信中💌！
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ご飯をパパッと作れれば
心にも時間にも余裕ができて
自分にも家族にも優しくなれる🫶！
毎日共働きで頑張ってる人は下味冷凍活用して
一緒にラクしよう😌✨
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▼▼レシピはこちら！▼
『焼鳥ねぎま』2人分
〈材料〉
・鶏もも肉…300g
・長ネギ…1本
A 醤油…大さじ3
A 砂糖…大さじ2
A 片栗粉…小さじ1と1/2
・油(焼く用)…大さじ1/2
・七味唐辛子(お好みで)…ひとつまみ
〈作り方〉
✾下準備
①鶏もも肉を一口大に切る。
②保存袋に鶏もも肉、Aを加えて揉み込んだら、ネギをハサミで切って一緒に入れる。空気を抜いて冷凍保存。
✾食べる時
①食べたい日の朝に冷蔵庫に移し、解凍しておく。
②フライパンに油をひいて、①を中火で焼く。片面焼色がついたら裏返し、蓋をして5分。
③中までしっかり火が通ったら完成！
此れから冷蔵庫を買う時は、冷凍部分の容量確認。
並の冷蔵庫では、直ぐに満タン。不満が募る！
市販の冷凍食品は、種類も豊富で味も良い！
更に値段も安いから、幾ら大きくても問題無い！