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▼今日のメニュー
ごはん
チキンのきのこクリームソース
ブロッコリー
お弁当の悩み、質問などあればぜひコメントくださいね♪
※レンジはすべて600wです。
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チキンのきのこクリームソース
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＜材料＞
鶏むね肉…１枚（260g）
お好みのきのこ…100g
（しめじ、マッシュルーム、舞茸など）
（ホワイトソース）
バター（マーガリン）…小２
小麦粉…大1/2
牛乳⋯125ml
塩こしょう…少々
野菜だし（コンソメ）⋯小1/3
粉チーズ⋯小１
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レンチンバターパスタ
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＜材料＞
パスタ⋯50g
水…300ml
塩⋯ふたつまみ
塩こしょう⋯少々
バター⋯小１
麺つゆ（4倍濃縮）⋯少々
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ブロッコリーのレンチン塩ゆで
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＜材料＞
ブロッコリー…50g
塩…ほんの少し
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書 籍
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愛用のキッチンアイテム
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