今回は【酢にんじん】を作ります!
最強の健康の味方でダイエットはもちろん、疲労回復や便秘予防、がん予防、アンチエイジングにも効果的!
調味料を合わせて漬けるだけの簡単レシピです🥰
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■材料詳細
・人参 2本
・塩 小さじ1/2
・酢 100ml
・はちみつ 大さじ1
※はちみつはメープルシロップや砂糖でも代用可能 
※米酢はまろやかに仕上がりますが、普通のお酢でもOK!

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12 Comments

  1. 今回は【酢にんじん】を作ります!
    最強の健康の味方でダイエットはもちろん、疲労回復や便秘予防、がん予防、アンチエイジングにも効果的!
    調味料を合わせて漬けるだけの簡単レシピです🥰
    詳しい作り方は本編をチェック↓
    https://youtu.be/mSZ-Te1NT3I
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    ■材料詳細
    ・人参 2本
    ・塩 小さじ1/2
    ・酢 100ml
    ・はちみつ 大さじ1
    ※はちみつはメープルシロップや砂糖でも代用可能 
    ※米酢はまろやかに仕上がりますが、普通のお酢でもOK!

  2. 今回は【酢にんじん】を作ります!
    最強の健康の味方でダイエットはもちろん、疲労回復や便秘予防、がん予防、アンチエイジングにも効果的!
    調味料を合わせて漬けるだけの簡単レシピです🥰
    詳しい作り方は本編をチェック↓
    https://youtu.be/mSZ-Te1NT3I
    チャンネル登録はこちら↓
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    ■材料詳細
    ・人参 2本
    ・塩 小さじ1/2
    ・酢 100ml
    ・はちみつ 大さじ1
    ※はちみつはメープルシロップや砂糖でも代用可能 
    ※米酢はまろやかに仕上がりますが、普通のお酢でもOK!

  3. 酢タマネギは よく作りますが、人参は思いつきませんでした。イカ人参も美味しですよね。😊😊😊   
    直ぐに酢人参をつくりますね。

  4. よく洗い皮は剥かずに作ったほうが栄養価が抜群に上がりますよ
    私も酢にんじん大好きです!

  5. 野菜は皮や成長点であるヘタの部分にファイトケミカルと呼ばれる栄養素が豊富に含まれています。気にならない方は残しておくことをオススメします👍

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