レシピを見ても上手に作れない方のための簡単な時短夕飯レシピ【3日間の献立】
こんにちは、いつもご視聴ありがとうございます。
今回は、レシピ本や動画を見てもうまく作れない方でも作りやすい料理を集めました。極力包丁を使わず、難しい切り方は避けます。工程も少なく、家にある調味料で作れ、覚えておくと今後も役立つ基本的な料理です。
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【目次】(625)
00:00 – Start
00:36 – 主菜：らくらくチキンポテトグラタン
05:41 – 副菜：小松菜しらす煮浸し
07:07 – 汁物：根菜トマト醤油スープ
10:18 – 副菜：カット野菜
11:36 – 主菜：玉ねぎ醤油チキン
15:11 – 副菜：白菜の辛子醤油あえ
17:20 – 汁物：大根ひき肉とろとろスープ
19:55 – 主菜：腸活トマトカレー(海藻とキノコ)
24:12 – 副菜：柚子胡椒サラダ
25:01 – 汁物：白菜とキノコのゴマスープ
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📷️【Instagram】
普段のお料理はインスタグラムのストーリーで紹介しています↓
https://www.instagram.com/akari_kitchen_i/
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📝レシピ【メンバー限定】
※材料は目分量になります、基本的には味見しながら自己調節or各ご家庭の味で作ってください。
作成中
(Googleドライブ経由での共有PDFファイルになります。ダウンロードしてオフラインで使用可能、動画リンク付き。)
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【お弁当メンバーシップ】
https://www.youtube.com/channel/UCy-IR8eqnAcyyq3LM2IHC5Q/join
☑️興味のある方は、チャンネル説明欄(トップページの【さらに表示】)をチェック
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【Akari】
1985年生まれ
💊薬剤師
🍅野菜ソムリエ
レシピ本📕包丁もまな板もいらない 10分弁当(KADOKAWA)
レシピ本📕材料同じでも 毎日違っておいしい 1週間1000円 10分弁当(KADOKAWA)
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【使用している調理器具等】
◎ステンレス鍋
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商品名：宮崎製作所 ジオ 行平鍋 18cm
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商品名：宮崎製作所 ジオ 両手鍋 20cm
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◎ステンレスバットセット
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◎片栗粉の容器
商品名：家事問屋 粉もの缶
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◎キッチンペーパーホルダー
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◎スケッパー
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◎おろし金
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◎猫の鍋敷き
商品名：猫の鍋敷き（瞳はグレーです）
詳細：https://www.creema.jp/item/12253887/detail
◎檜のまな板
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◎フライパン
商品名：パール金属 フライパン 26cm IH対応 ブルーダイヤモンドコート HB-1210
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◎みりん
商品名：福来純 伝統製法熟成本みりん
◎食塩無添加 出汁の素
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◉キッチンツールまとめ
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【楽曲提供】
効果音：オトロジック(CC BY 4.0)
【株式会社Pinguino】
🍅イラスト
なおちゃん@スマイルクリエイター
https://www.instagram.com/naochan_illustrator/
#料理 #料理動画 #夕飯
