8キロ痩せたアボカド檸檬冷やし麺🥑🍋アボカドがクリーミーで美味しすぎる♡レシピはコメント欄に#ダイエットレシピ #ヘルシー麺 #しらたきレシピ#shorts

3 Comments

1. 

   @yupopo_diet_ 2週間 ago

   📝材料
   ・しらたき・・・200g
   ・生ハム・・・3枚
   ・アボカド・・・1/2個
   ・輪切り檸檬・・・2枚

   ⭐️タレ
   ・水・・・100ml
   ・白だし・・・大さじ2
   ・レモン汁・・・大さじ1
   ・オリーブオイル・・・小さじ1
   ・醤油・・・小さじ1

   🥄トッピング
   ・いりごま
   ・ブラックペッパー

   【作り方】
   ① しらたきを水洗いして耐熱容器に入れ、500wで4分レンチン
   ② ⭐️タレの材料と①をボウルに乗せていく（柚子胡椒はタレの材料とまぜておく）
   ③ トッピングをのせたら完成

2. 

   @高原直泰-f3j 2週間 ago

   美味しそう🤤

3. 

   @ふわり-p1i 2週間 ago

   しらたきの臭み気になりませんか？