ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《ハムステーキ》
厚切りハム→1枚
〈ソース〉
ケチャップ→大さじ1
ウスターソース→大さじ1
みりん→大さじ1
《パプリカとツナのカレー炒め》
パプリカ(赤・黄)→¼個
ツナ缶→1缶
オリーブオイル→大さじ1くらい
カレー粉→小さじ⅓
《ポパイオムレツ》
卵→1個
冷凍ほうれん草→1つかみ
顆粒コンソメ→小さじ¼
マヨネーズ→小さじ1
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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