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【２月の目標】
新たな企画、進行中。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（２人前）▼
・えのき １／２房（１００ｇ）
・板こんにゃく １枚（２００ｇ）
・塩、砂糖（下処理用） 適量
・鶏ミンチ １００ｇ
・ごま油 小さじ２
・みりん 大さじ２
・醤油 大さじ２
・砂糖 大さじ１
・だしの素 小さじ１／２
・おろしにんにく、生姜 各小さじ１
・いりごま、刻みねぎ、一味唐辛子
◎おすすめの動画◎
▼調味料に漬けるだけ】作り置きにもおすすめ！悪魔の漬けこんにゃくの作り方【kattyanneru】▼
▼【100円で作れる】美味しく食べてダイエット！こんにゃくの絶品おつまみ２品の作り方【kattyanneru】▼
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#えのき ＃こんにゃく #かっちゃんねる #簡単レシピ #節約レシピ #料理
37 Comments
フライパン１つで出来るのありがたいです、洗い物１つでも減らしたいので(笑)
liveも楽しかったです😊
先程はお疲れ様でした🎶
沢山の作り置きまた出来たら動画お願いします🙇♀️
こんにゃくに鶏とえのきヘルシーでつまみにピッタリですね🍻
かっちゃん❤YouTube生ライブ😊💖お疲れ様でしたm(_ _)m
インスタもお疲れ様でしたヾ(´∇｀)ﾉ
かっちゃんに‼️たくさん会えて嬉しかったよ😎👍
こんにゃく、えのき買って作らないと😊
美味しそうに出来上がりました。私も食べたいです。ありがとうございました。😄✌️🤤
かっちゃんライブお疲れ様でした😊
参加出来て楽しかったです👏
こんにゃくの下処理の仕方、参考になりました😊
味が沁みて美味しそうですね〜😊👋
ライブ配信お疲れ様でした✨
こんにゃくにイイ感じに絡んで美味しそう😊
ヘルシーだけどひき肉も入ってるから満足感がしっかり得られますね☆
ライブ、お疲れさまでした、たくさんのレシピをありがとうございます このこんにゃくも美味しそう
おつまみに最適じゃないですか。家呑みが楽しくなりそうです。
これまたビールがススム君！しかもこんにゃくなのでカロリー０(*´∇｀)ﾉ
ライブお疲れ様でした！たまたま携帯見た時にライブ始まったので凄いラッキーでした
( ´∀｀ )b
かっちゃんお疲れ様でした🎶
えのきとこんにゃくの組み合わせはやった事ないけど味しみしみで美味しそうなので作ってみたいです✨カロリー0🎵ほろよい私も新作に弱く2本買いしました😍
こんにゃくの下処理いいね👍✨
ちょっとやってみたくなった👍✨
ほぼゼロカロリー😍。うまそうです！
えのき茸…こんにゃく大好きです😋🍴💕
明日…お買い物に行って…作りたいです😄
こんにゃくのアク抜きに砂糖を使うのは初知りです。えのきもこんにゃくも低カロリーで腹持ちが良いしひき肉でタンパク質もとれるし、材料が安いしで良い事づくめですね！
( ・∀・)⊃こんにゃくの唐揚げ
( ・∀・)⊃ひじり糸こんにゃく
糸こんにゃく１００gを適当な長さ切りフライパンで空煎りしてすき焼きのたれ大さじ１を入れ煮絡めたら出来上がり(´▽｀)
超ヘルシーなのに重厚感あり！！
痩せそうですね…😍
お疲れさまです🐶
今日はライブが有ったんですね😭😭😭
間に合わなかったです。動画無いのって思ってたら💃💃💃
えのきこんにゃくうれしいです😌🌸💕多分倍量作っても作り置き無いですね🤩
子供がこんにゃくめちゃめちゃ好きなので、材料もあったし作ってみたら味見でほとんど食べられてしまいました😱💦💦
なのでもう一度作ってまーす😁✨✨
美味しくて、簡単レシピいつもありがとうございます😍✨
えのきもこんにゃくもあるのよ( ´ ▽ ` )ﾉ
こんにゃくを下準備するだけでフライパン一つで出来るから
洗い物も少なくて済むし、あら簡単♡
やみつきレシピは間違いないね(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
お酒、アレルギーで飲めないけど、おつまみ大好き〜😘💕💕💕
ヘルシー最高🎉
明日作ろう！😋😋😋
かっちゃんお疲れ様です😉
私もおでん🍢に糸こんにゃく大好き💓♥️❤️
えのきもこんにゃく大好き💕一味でいいね！😃⤴️⤴️すすむ君ね😃👍
玉ねぎのちくわ焼き美味しかっです！もっとと言われ2枚焼きました‼️最初から増量で準備すればよかった❗次回は増し増しだわ😁
かっちゃん!こんばんは!
本日より通し仕事でliveを観れなかったっす😅
下処理で砂糖&塩を使うのは勉強になりました👍
気になる人の一人です😎
低カロリーで、美味しそうです。今、ダイエット中なのでありがたい😊
こんかなゃくの下茹で要らないのが うれしいです。
お腹のお掃除になりそうですね👍
えのきもこんにゃくも大好物だから美味しそう😋
こりゃ絶対ウマイやつや😁❗
美味しいそう。ダイエットにも良さそうです♥️
ヘルシー食材、挽き肉のタンパク質も入り美味しそうです。こんにゃくの空炒りが、味染みのポイントですね。😊🌼🍀
え？かっちゃんが天才なのか私が天才なのかわからないけど昨日こんにゃくとえのきを買った（なにを作りたいわけでもなく）これを作ろう
(*´ω｀*)絶対美味しいやつやー！
いつもお手軽で作りやすく美味しそうなお料理紹介して貰って嬉しいです！
応援してます！頑張ってー！(≧▽≦)
えのき蒟蒻味染み渡って美味しかったです♪ヘルシーで美味しいのは最高なおかずでした。ご飯が進む進む今日もご飯食べ過ぎてこまります。かっちゃんのレシピは最高😊
カロリーと費用がめちゃくちゃ低いですね！
助かる〜〜😂
ダイエット中で、今日の昼は白菜焼きを久しぶりに作ろうと思ってます😋
またまたダイエットメニュー、ありがとうございます✨
えのきこんにゃく美味しそうですねそれにダイエット料理ですね私はいつもこんにゃくだけだから今度とり挽き肉とえのき入れて作って見ますありがとうございます又動画楽しみに待ってます✨
めっちゃ、美味しかったです。黒生ビールと頂きました。
こんにゃくはあるけど、えのきがなかったので今日は作れませんでした…後日作ります❗
ヘルシーで簡単で嬉しいです❗
ダイエット🈲🍔⚠️中なんで、それに、似たもの、作りましたよ、私はしめじ、入れました、後の工程は、一緒ですよ😃