■食材(2人前)

・ピーマン 4〜5個(150g)
・にんにく 2片

■味付け

・料理酒 大さじ1
・砂糖  小さじ1
・鶏ガラ 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・オイスターソース 小さじ1
・白ゴマ  適量

■炒めるとき

・ごま油 大さじ1
 二回目 大さじ1

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・いつも使ってる鶏ガラ
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・よく使うオイスターソース
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・使いやすいチューブで『テンメンジャン』
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#ピーマンレシピ
#中華料理

8 Comments

  1. たったこれだけの材料と手間なのに凄く美味しそうですね。
    🧄をごま油で炒めるところなんかまるでこちら側に香りが伝わって来そうです。

  2. テンさんこんにちは😃
    副菜の一品にいいですね😊明日買い物行ったらピーマン買って作ってみます🤚いつも為になる動画ありがとうございます🙏

  3. ぬわんとぉ~お妻にサイコ~レシピとな🤔🤔こ、これは、早速作らんと、急げ~💨💨💨ビール🍺準備して(冷やす💦)あ〜はよ、作ろうではでは~失礼しやす🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇

  4. てんさん、コンバンミィ❗ピーマン?俺子供の頃食べられない野菜の1つ。でも、いまは食べれるから。本当にてんさんの動画って、「音」最高だよね。材料切るのとか、食欲そそるよね。あと、来月俺バースディだから、なんか簡単料理お願いします❗

  5. ピーマンをつぶす発想が50年以上ありませんでした。
    新たなな知恵を知り笑顔で
    ビールと頂いています
    笑顔になるよ🎵

  6. この間はピーマンとちくわ。それだけでも最高だったのにピーマンだけやなんて🤩

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