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【４月の目標】
常にクリエイティブ。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（２人前）▼
◎やみつきしらたきのこ◎
・えのき ２００ｇ（１袋）
・しらたき ２００ｇ（１袋）
・油揚げ（正方形） ２枚
・醤油 大さじ１．５
・みりん 大さじ１
・砂糖 小さじ２
・だしの素 小さじ１
◎やみつきしらたきピーマン◎
・ピーマン ４個
・しらたき ２００ｇ（１袋）
・油揚げ（正方形） ２枚
・白だし 大さじ１．５
・ごま油 大さじ１
・いりごま 大さじ１
・鶏ガラスープの素 小さじ１
◎おすすめの動画◎
▼【低カロリー・ダイエット飯】しらたきと思えぬ旨さ！納豆しらたき坦々麺の作り方【kattyanneru】▼
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#作り置き #したらき #かっちゃんねる #簡単レシピ #節約レシピ #料理
26 Comments
かっちゃんさん😭
今日、コレステロール値が高いと病院で言われたので、かっちゃんの白滝レシピとても良さそうです💦💦
ヘルシーですよね😋
私の家ではよくシラタキをカレー粉で炒めるのですが、これも美味しそうですね。味変で作ってみます。
レンジ５００ワットだと時間どのくらいにすれば良いですか？
しらたきのこ‼️えのき効果で痩せちゃうやつだ〜🙌🙌🙌✨
しらたき、めっちゃ好き〜🥰
おでんの具でも、結びしらたきは必須です😂
絶対作りおけないけど、作ります🤗
しらたき、大好き💓♥️❤️
絶対作ります‼️美味しそう👍️
どっちも美味しそう😋
ヘルシーレシピ嬉しいです♡
冷蔵庫に結びしらたきしか無かった💦
普通のしらたき買ってきます♪
臭い抜きの砂糖まぶしをしなくてもOK？？
しらたき好きなんですけど買い溜めできない←冷蔵庫の場所とりすぎる
冷蔵庫にいれなくてもいいのかなあ？？
えのきにしらたき、大好きな食材です。和風味で美味しそうです。沢山作って、もりもり食べたい…。😊🌼🍀
しらたきレシピはいくらあっても有難い！2品も有難う♡
コスパ、簡単！主婦の味方ですね。美味しそう😊
いつも楽しみながら見ています♪
応援しています📣
ダイエット中でしらたきレシピは嬉しい♪しらたき好きだけど…毎度 同じ様なレシピで飽きてしまうからコレは良いです(*≧∀≦)
かっちゃん、ありがとうございます😭
ダイエット中なのに食欲抑えられず…
このレシピかなりありがたいです‼️
しかも簡単
そして
美味しそう‼️
かっちゃんのレシピ毎日作ってます。
油揚げ､しらたきが好きかはおいておいて、手軽に作れて良さそう😊
うわー。今ゆるい糖質制限やってるので助かります！(→そろそろ飽きてきてたｗ)早速作ります！ありがとうございます！
美味しそう〜明日しらたき買ってきて作ろうっと。仕事から帰ってきてちゃちゃちゃっと作れるのはありがたいです(*^^*)先日餃子の皮で包んだキャベツのを作りました〜美味しかった〜ちょうど鶏皮あったので鶏皮のレシピを見つけてそれも作りました(*^^*)いつも美味しいレシピをありがとうございます〜
いつもながら簡単なレシピありがとうございます。お体には気をつけてこれからも美味しいレシピ紹介して下さい!🎉😊
うわぁ、楽チンなメニュー❤️
失敗無しだから嬉しい😆
早速、作ります(//∇//)
毎日かっちゃんねるの動画が上がるの楽しみにしてます🙆♀
ちょうどヘルシーで簡単に作れるレシピを探していたので
このレシピは嬉しいです🎵
あ…詳細のレシピ見ていたらピーマンの所がエノキになっているのを発見してしまったんですが
エノキ4個入れたらどうなるんだろうと考えたら一人で笑ってしまいました😁
作り置きできない白滝レシピ美味しいご飯のお供になりました。娘のお弁当にInしました。ヘルシーで罪悪感なくモリモリ食べられて美味しかったです。最高でやんす。かっちゃんのピカチュウのTシャツ娘がかわいいと言ってました。我が家も作り置きできない😊ごちそうさまでした。美味しかったよ。😋👍
かっちゃん
オートミール料理教えて
しらたきのこ、作りました💗
レンチンで作りやすくて、白滝の臭みも無く、美味しくいただきました😋
こちはら、リピしたいお料理でした😌
何時も見てま〜す💞
やみつきしらたきピーマン作りました。
めちゃくちゃ美味しい‼️
作り置きの前に全て食べてしまいそう
キャベツのピザも一緒に作りました。
ピザソースがないからケチャップ
アルミホイルを買い忘れ💦←致命的
オーブンシートがあり急遽オーブンで焼きました。
やみつきしらたきピーマンを作ってみましたが、、、白だしをいれなければいけないのに醤油を入れてしまいました😭醤油でも問題なく美味しかったのですが、次こそ白だしを入れて成功させたいと思います😭私は料理初心者なのですが、分かりやすい動画のおかげでとても助かっています！ありがとうございます😄