秋の人気食材、えのきが無限に食べられる!?そんなやみつきレシピです。レンジで作れて5分で完成!晩ごはんのあと一品おかずにもおつまみにも、ごはんのお供にもおすすめです!卵黄をからめてお召し上がりください♪

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■材料 (2人分)
・えのき 1袋(200g)
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/3
・ごま油 大さじ1
・卵黄 1個分
・黒こしょう 少々

■手順
(1)えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切って根元部分をほぐす。
(2)耐熱容器にめんつゆ、おろしにんにくを入れて混ぜ、えのきを加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジでえのきがしんなりするまで2分〜2分30秒加熱する。ごま油を加えて混ぜる。
(3)器に盛って卵黄をのせ、黒こしょうをふる。

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#えのき #おかずレシピ #無限レシピ

8 Comments

  1. [自分スクショ用]
    えのき1袋(200g)切る
    めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
    おろしにんにく小さじ1/3
    耐熱容器にいれえのき全体につゆを馴染ませる。
    ラップをかけ600w2分~2分30秒
    ごま油大さじ1を混ぜ合わせる
    卵黄1個分、黒こしょう少々をのせたら馴染ませて完成。

  2. 秋の人気食材、えのきが無限に食べられる!?そんなやみつきレシピです。レンジで作れて5分で完成!晩ごはんのあと一品おかずにもおつまみにも、ごはんのお供にもおすすめです!卵黄をからめてお召し上がりください♪

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    ■材料 (2人分)
    ・えのき 1袋(200g)
    ・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1
    ・おろしにんにく 小さじ1/3
    ・ごま油 大さじ1
    ・卵黄 1個分
    ・黒こしょう 少々

    ■手順
    (1)えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切って根元部分をほぐす。
    (2)耐熱容器にめんつゆ、おろしにんにくを入れて混ぜ、えのきを加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジでえのきがしんなりするまで2分〜2分30秒加熱する。ごま油を加えて混ぜる。
    (3)器に盛って卵黄をのせ、黒こしょうをふる。

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  3. これに、卵じゃなくてのりを刻んで食べると美味しかったです😋

  4. これってニンニク無くても美味しいですかね?ニンニクが苦手なんですよね

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