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【７月の目標】
暑さに負けず、向上心！チャレンジ！ byかっちゃん
▼今回使用した材料（２人前）▼
・油揚げ（長方形） ２枚
・ズッキーニ １本（２００ｇ）
・キャベツ １００ｇ（１〜２枚ほど）
・塩 小さじ１／４
・ミックスチーズ ３０ｇ
・ハム ３枚
・薄力粉
・マヨネーズ
・粗挽き黒胡椒
◎おすすめの動画◎
▼【我が家の定番】焼くだけで驚くほど旨い！ズッキーニの黄金焼きの作り方【kattyanneru】▼
▼【並べて焼くだけ】こんなに簡単なのに驚くほどウマい！パリパリ焼きズッキーニの作り方【kattyanneru】▼
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#ズッキーニ #チーズ #かっちゃんねる #簡単レシピ #節約レシピ #おつまみ
49 Comments
凄く大きいズッキーニが100円でした！
かっちゃんのメニューでピザを作り、余りで作ってみまーす💕
お疲れ様です🐶
凄いです、アイデア👍️
かっちゃんねるさんの揚げの開けかた勉強になります👏👏👏
何が悪いのかすぐに破れます😱のり巻きの恵方巻きの時だったかな？お手上げになりましたよ。再度挑戦頑張ります🥳🥳
お揚げと聞いて飛びついています😍
こんにちは😃
ズッキーニ安く買って来たのでレシピ嬉しいです。
かっちゃんは上手に焼きますね〜！
私ひっくり返す時にバラバラ事件起こしそう😂😂
動画見ながら慎重に作ってみます👍
油揚げのサクっと感が.｡*ﾟ+.*.｡(最´∀`高)ﾟ+..｡*ﾟ+
こんばんは〜😃🌃パンの代わりに油揚げの中にズッキーニとキャベツとハムチーズをのせて挟んで焼くとはこれは美味しそうな一品ですね！ボリュームありますがヘルシーでいいですね👌
美味しそう🤤作ってみたいけど、揚げが上手に開けなくてキーッ(*｀Д´)ノ！！！ってなりそう😁かっちゃん作って～(笑)
とろ〜り溢れるチーズがたまりませんなぁ💕🤤
アゲアゲ︎⤴︎ めっちゃ美味しそうです😆
お酒に合いそうな最高なおつまみレシピですね🥰
私も口端から野菜こぼれさせながらかぶりつきたい…( ´ω` )笑
身近な材料で作れるレシピ、嬉しいです😊
はみ出したチーズが食欲そそるわぁ🤭
面白いアイデアメニューですね。美味しそうです、食べたい…。作らなくちゃ。😊🌼🍀
これまたおつまみにピッタリ🎵
上手くお揚げが開けるかが難問かも…💧
お疲れ様です😉
揚げだったんですね！焼き目がはんぺんかなと思いました。美味しそう❤️
やはり揚げは1枚に広げた方がやりやすいのですかねぇ～❓
揚げの長い方の一辺を開いて袋状にしてやったらどうでしょうか？具が入れにくいのかな？
食パンでサンドしてるのかと思ったら油揚げとは！ズッキーニとの組み合わせ新鮮ですね。低糖質なヘルシーメニュー助かります。
そういえば今日悪魔の漬け卵、鶏卵で作ってみました。ご飯のお供にもお酒のつまみにもなる味付けで美味しく出来ましたよ〜(о´∀`о)
畑のズッキーニができ始めたので、ズッキーニレシピ嬉しいです🎵
今度作ります✨😋
本当そのままかじりつきたい😋🍺
ズッキーニだけ買って帰ろー。簡単美味しいヘルシー最高！早く食べたい♡
かっちゃんの料理は思いつかないのばかりで味の想像つくレシピつくしとてもいいです。こないだズッキーニ初めて食べた。今度やってみます。作りたいです。あー、食べたくて仕方ないです。😋😋😋
低糖質系メニューほんとありがたいです。
見た目がホットサンド💕
おあげサンド専門店が開けそうな！！
チーズ以外は全部ある😅野菜がとれるのは有り難いです👍
これと酒があれば幸せになれそう😍
めっちゃ美味しそう😋
一瞬、トースト🍞かと思った😅
絶対、作ります！倍量で笑笑
見た目ホットサンド♥️☺️
きゅうりの見た目でズッキーニ☺️
チーズがとろーりカリッカリの焼きたてを食べたい🎵美味しそう～😋
グルメのタレの再現レシピお願いします♥
調味料の再現レシピ動画って無いんですよーー
うわー美味しそうです…！！！ズッキーニのレシピ探してたのでとてもありがたいです！✨
これは新しい🥺✨
そして美味しいそう！
明日やってみよ☺️
ズッキーニ大好きなんで、是非作ってみます！
こりゃもうあまりにも美味しそうすぎてお手揚げぇ〜🤣
ズッキーニ大好きなので新レシピが覚えられてめちゃめちゃ嬉しいです( ´艸｀)
野菜いっぱいでとってもヘルシーなのにボリューム感があって食べ応えがありそう❣️
千切⤴️りのイントネーションかわいい🎀
今日ばーちゃんちからズッキーニ大量にもらってどうしようかと思ってたら、こんなオシャレな料理になるとは！さっそく作ってみます！ありがとうございます！
毎回見にきたくなるのは
挨拶のあの言葉とお酒飲んだあとの言葉をいつも聞きたくなるw
揚げブリトー見たい！(セブンイレブンのハム&チーズ)的な感じで揚げのクオリティーで良き👍
６等分にしたのに、盛り付けは５切れ。(笑)
サンドだから食パン🍞使うのかと思ってましたが、揚げを使ってのサンドでちょっとピッタリしました、
でも揚げのサクサク感とチーズのトローリとした感じと野菜たくさん食べられてビール🍺がすすんじゃいますね。
最近暑いのでビールが美味しい。こういうレシピはご飯にもおつまみにも使えるので助かります。さっそく揚げさんとズッキーニで乾杯🍻します。😊
財布に優しい上にヘルシーなんて夢のようなレシピ✨✨
野菜を沢山食べられるし、体にも良いですね^ ^
揚げは使い勝手良いですねぇ～💫
パンの代わりに挟めますね✨☺️
揚げサンド！👍️
かっちゃん！！！！おはようございます٩(*´꒳`*)۶
揚げを焼いたパリパリ感大好き〜🥰
チーズ増し増しにして作ってみよっ(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥
パンかと思ったらお揚げさんだった！作るー！！！
低糖ダイエットにいいですね。小麦粉をココナッツフラワーかアーモンドフラワーに替えたら完璧
今、作りました！想像以上に美味かった！リピ確定！
今夜の夕食に作って食べました。
とても美味しいです！
ズッキーニって生でサラダにして食べていいですね?知らなかった!揚げサンド、ヘルシーレシピですね嬉しいです。
簡単で美味しそうですね☺️
ズッキーニ買ってきて作ります‼️
作りました✨
ズッキーニレシピが増えて嬉しいです😊
しかし、野菜モリモリで、上手くサンド出来ず…かっちゃんの様に綺麗に焼けませんでした😢
次回リベンジします…‼️
つくって食べました！！！しあわせ…気取らない、もりもりいけるおいしさでした…
お料理をめんどくさがってしまう一人暮らしの社畜、お野菜がたくさん食べれてうれしすぎてなんか感動してしまいました…
糖質制限してるのですが、ジャンクなものが食べたくなった時に作ってみたら美味しくてハマりました！！✨
また作ります！！
かっちゃん、いつもおいしいレシピありがとうございます🎵
でも後でお腹すいて目が覚めてしまうあたちは異常？
晩酌は芋焼酎か米焼酎です🎵
最近ズッキーニよく見るので、作ってます☺️相変わらず美味しいです❤