サバ缶のうま味がたっぷり詰まった一品!手早く作れるので、お昼ごはんにもピッタリです!お酢の効いた爽やかつゆを、そうめんにからめてお召し上がりください♪

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■材料 (2人分)
・そうめん     3束(150g)
・サバ缶[水煮]    1缶(190g)
・トマト      1個
・きゅうり     1本
・大葉       4枚
☆つゆ
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ2
・酢        大さじ1
・ごま油      大さじ1
仕上げ用
・白いりごま    少々

■手順
(1)トマトは1cm角に切る。きゅうり、大葉は千切りにする。サバ缶は粗めにほぐす。(サバ缶は缶汁を切る。)
(2)鍋に湯をわかし、そうめんを表記時間通りにゆで、水にさらし、水気を切る。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜ、サバ缶、トマト、大葉を加えて混ぜる。
(4)器にそうめんを盛り、きゅうり、3をのせ、白いりごまをちらす。

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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