“ZipTop”で作るさっぱり冷や汁うどん #ダイエットレシピ #時短レシピ #簡単レシピ #うどん

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   ゆき🍽️ZipTopダイエットレシピ 2年 ago

   ✎材料✎1人分
   　冷凍うどん　1袋
   　
   　きゅうり　　1/2本
   　大葉　　　　2枚　
   　サバ缶　　　1/2缶

   　A味噌　　　　　 大さじ１
   　Aおろししょうが　ちょっと
   　Aすりごま　　　　大さじ2
   　A水　　　　　　　200ml

   ✎作り方✎
   　①きゅうりは輪切り、大葉はせん切りに
   　　する。
   　②器にサバ缶1/2缶を入れる(缶の汁も
   　　半分入れる)。
   　③②にA、①を入れよく混ぜる。
   　④ZipTopに冷凍うどんを入れる。
   　⑤ZipTopのフタの端を少し開けて、
   　　冷凍うどんの袋の表記どおりに
   　　レンジで加熱する。
   　⑤取りだしたら、氷水でうどんを
   　　しっかりしめる。
   　⑥⑤をよく水切りし、③に入れたら
   　　完成！

   　✾ポイント✾
   　・うどんは氷水でしっかりしめておく
   　　のがポイント！
   　　しっかり冷やすことでうどんの
   　　モチモチ感とコシがUPします☺️

   このレシピではZipTopの『ディッシュL』を使っています♡気になった方はこちらをチェック
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   【ZipTopとは？】
   •ジップ式保存容器
   •100%プラチナシリコーン製
   •繰り返し使える
   •有害物質を使っていないので子どもにも
   安心して使える