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とろっと柔らかい玉ねぎを器に、丸ごと食べられる一品です。
割ると中からツナチーズがとろ〜り!
インパクトある見た目もお楽しみください。

■材料 (2人分)
・玉ねぎ             2個
・ツナ缶             1缶(80g)
・塩こしょう           少々
・マヨネーズ           大さじ2
・ピザ用チーズ(具材用)     30g
・ピザ用チーズ(トッピング用)  15g

■手順
⑴ 玉ねぎは上下を切り落とし、中身をくり抜き、みじん切りにする。くり抜いた玉ねぎは耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分、柔らかくなるまで加熱する
⑵ ボウルにみじん切りにした玉ねぎ、ツナ、塩こしょう、マヨネーズ、ピザ用チーズ(具材用)を加えて混ぜ合わせ、玉ねぎに詰める
⑶ ピザ用チーズ(トッピング用)をのせて耐熱皿にのせ、ラップをせずに600Wのレンジで2分、チーズがとろけるまで加熱する

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5 Comments

  1. (*`ω´*)火も使わずレンジですぐ出来るしめちゃくちゃ簡単!
    熱々トロトロで美味しかった!
    玉ねぎ丸ごと一個、ペロリ♡

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