【サバ缶と冷凍オクラの塩なめろう】
是非お試しください!
★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【サバ缶と冷凍オクラの塩なめろう】
サバ缶 1/2缶(95g)
オクラ 75g
白だし 小さじ2
ゴマ油 小さじ2
塩 ひとつまみ
黒胡椒 思ってる3倍
レモン汁 小さじ2/3
☆トッピングで小ネギ、いりごま、卵黄
★味変でラー油
ーーーーーーーーーーーーーー
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価&チャンネル登録お願いします!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
料理のおにいさんリュウジです!
◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/
○ツイッター → https://twitter.com/ore825
○インスタ → https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo
●お仕事の依頼等はこちらまで → bazurecipe@gmail.com
※サブチャンネル
【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg
【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ
~~書籍のお知らせ~~
★第7回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★
【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X
【バズレシピ ベジ飯編 進化した“野菜の食べ方”がここにある! 】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594615716/
【失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4040646010/
【ウマくて、速攻できる! バズレシピ もっと! 太らないおかず編】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/B0844VWJVR
【あきれるほど簡単でうまい つまみメシ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4074385120
☆2019年レシピ本大賞入選☆
【クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ 太らないおかず編】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594613705
☆2018年レシピ本大賞入選☆
【やみつきバズレシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594078850
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#めっちゃうまい
#バズレシピ
#リュウジレシピ
フリーBGM
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/






22 Comments
たたくのが面倒なので今度ブンブンチョッパーでやってみます。
たまたま家にサバ缶と冷凍オクラと卵がある私優勝
生のアジ使うのめんどいけどなめろう食べたい…って思ってた私の願望を叶えてくれるレシピだ………
作る……
さっき書き込んだコメントはどこへ行ったのだろう?
作りました。
まじうまいです。
ありがとうございます。
鯖の味噌煮缶に味噌追加でノーマルなめろういけるかな?
1:35 本編開始と同時に笑いを取るのやめてほしいw
TVとか見ないから大丈夫!w
これに長芋も入れてみましたが美味しかったです!
リュウジさんの『ごま油』のイントネーションは、関西在住だと違和感無い様に感じます😉
調理時間10分で、日本酒の消費スピードが3倍になります。
ラー油の味変がまた秀逸!
リュウジさん、これすごい!生臭くないから本物のなめろうより美味しい!!超簡単にできる激ウマおつまみ!考案してくれてありがとうございます!
何ごともなく卵の白身食べるのワロスwwww
なめこ入れるのもいいのでは?
シソや大葉が苦手なんでオクラで緑を補えるこのレシピは革新的だ~!
このレシピ、ワイン飲みながら塩抜きレモン汁多めで作ったら最高だった。ありがとうございました
サバ缶使いみち困ってたから、なめろうにしたら美味しすぎて2回目作りましたー!ありがとうございます。いつも倍で作ってます😘
これ、ほんとにマジで旨いです!
ご飯にぶっかけても最高です!
娘に提案されて試したのですが、海苔に巻くのも最高に旨いです!
これに豆腐、納豆を添えたら、もう栄養満点の食事のできあがりですね!
これはひきわり納豆いれてもうまそう
山形の『だし』を使ったパスタ(温かい)のレシピをリクエストします❗️
毎度楽しく観てます😊
妻と共通の趣味がないのですが、このチャンネルは2人で楽しく観てます〜🎉
塩昆布を入れても美味しそうだ。