【サラダチキンガレット】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【サラダチキンガレット】
サラダチキン1個110g
ピザチーズ80g
片栗粉小さじ1
黒胡椒適量
乾燥パセリ適量
★味変でケチャップ、粒マスタード
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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料理のおにいさんリュウジです！
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#めっちゃうまい
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44 Comments
低糖質で高脂質w
酔っ払いのリュウジさんの方が安心します😊💕
どのくらいのカロリーですか？
きれいなアル中カラカラ
飲みながらつくる派なので、リュウジさんの料理動画が大好物です😆ずーと見ていたいのでお身体には気をつけて✋
let's 酒!!!wwwwww
サラダチキンぶん殴り始めた事にツボって 話全然入ってこなくて3回くらい巻き戻した
黒コショウ好きなので、多いかな？と思うくらい振りかけずに先に混ぜ込んだんですけど、
もっと入れても良かったなと思いました！（カレー粉も入れてみました）
（ピザチーズ常備していないので明治さんと雪印さんのスライスチーズ混ぜました🧀美味しかったです）
いきなりサラダチキンぶっ叩いてる（笑）(≧∇≦)b
所々何を言っているのか分からないけれど（笑）これは確実に美味しい！
料理が苦手な私にも作れそうです。
サラダチキンへのパンチ👊トチ狂ったかと思ったかもしれませんが→はい。思いました（笑）
0:59 酔っ払いによる衝撃映像
とろけるチーズそんなにいれたらすげえ高カロリー
前から思ってたんですが、アジカン好きなんですか？w
くっそwwwwwおすすめに出てきやがってwwwwwありがとうございます!
チーズ80gってけっこうカロリーあるでしょ
すごい簡単で美味しかったです！いつも簡単で美味しいレシピありがとうごさいます。
へべれけでも作れるレシピ、good
身体お大事にネ❣️
母は毎回肝臓の心配をしてます。
面白いんだけどさーーー❗
初めて見たけど「怖っ」て言ってしまったw
あたしも
毎回、ご飯作る時。
りゅうじさんと同じく…
キッチンドランカーなりw
サラダチキン約124kcal,ピザチーズ約340kcal 片栗粉は誤差として1食570kcal
栄養素としてはタンパク質、脂質、カルシウムが高く炭水化物、糖質は低い。その他ビタミンが少し
これだけ食ってたら太りも痩せもしないだろうけど、味付けにケチャップやらも使って、あれだけ酒飲んだら太るし、内臓も悪くなるでしょうね！
飲み方がキレイで魔法のパウダーが登場しないアル中カラカラ。
サワーのんで怖い
リュウジさんヤベエ
ガレットいつか作ってみたかったので挑戦してみます！！💪
4:37 なんて！？！！？？？
作ったよ🙌とても美味しかった😋タバスコかけたらもっと美味しくなりました❤️
how did i get here
“ダメであっていい“
名言だ。
酔ってるの初めて見た……
世間体も何もないくらいにベロベロ。その潔さになんだか感動しました。チャンネル登録しました。
コレはヤバイです！
テーブルに置いたとたんに、即無くなりました😂
美味すぎるらしいです✨
これから1人1枚必要だとつくづく😂
本当にこれで痩せるのか…？
脂質取りすぎ
裏返し方参考になりました
他のレシピだとよく、フライパンをゆすってひっくり返す→無理ゲー
お皿を当ててフライパンをひっくり返す→フライパンを素早く３６０度回転できる力がないし熱いので火傷しかねない＆熱くてガレット崩壊しかねないしで
悩んでたので‥
蓋にスライドするように一度出してのやり方だととてもやりやすかったです！！
こういうレシピ作ると、料理研究家様ありがとうって思います。粗挽きこしょうを多めに振ると、サラダチキンの塩分、チーズの塩分も重なって満足度の高い本当にいいつまみになります。
私も、うまくひっくり返せました。
味的には、ちょっとしょっぱかった
「いいよぉ。」 そこは「いいとも。」でしょ。ｗ
りゅーじのガレットをチーズましまし、焦げ少なめで、砂糖はちみつかけるとめちゃうま
めっちゃ美味かった。材料測るのも省いて適当に。一生、これ食べるわ、最高
混ぜる時に塩ちょっと入れたら某チェーンのフライドチキンみたいな味になった 簡単だし美味しい！リピします
テフロンだと思ってたけど、テフロンが剥がれてるのか、チーズがバリバリくっついて剥がれなくなったので、微妙だなと思ったら油引く方がいいです！
無理やり剥がして上の部分だけ別のフライパンでオリーブオイル熱してやきなおしました