小麦粉不使用の「スイーツ粉」で作る、グルテンフリーで糖質OFFのパンケーキ！
ふっくらと厚焼きだけど、ヘルシーだからこれなら2枚食べても安心♪
優しいきび砂糖の甘みが広がる一品です！
[Presented by marukome]
材料（2人分）
・スイーツ粉 100g
・卵 2個
・牛乳 50cc
・バター 10g
・サラダ油 小さじ2
作り方
1. アルミホイルを40センチ長さに切って3センチ幅に折りたたみ直径10cmに丸める
2. バターは600Wのレンジで10秒加熱して溶かす
3. 卵は卵黄と卵白に分けてそれぞれボウルに入れる
4. 卵黄のボウルに、牛乳を加えて混ぜる
5. スイーツ粉をふるい入れて混ぜる
6. 溶かしバターを加えて混ぜる
7. 卵白はツノが立つまで泡立て、6のボウルに加えてさっくり混ぜる
8. フライパンに油を入れてキッチンペーパーでのばして、型をおいて熱し、生地を型の半分くらいまで流し入れてふたをして弱火で10分ほど焼く
9. 裏に返してふたをして5分焼く
10. 型をはずして器に盛る
スイーツ粉なら、小麦粉不使用でグルテンフリー♪
スイーツ粉について詳しくはこちら！
https://goo.gl/GSYJ3Z
作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけて教えてくださいね♪
7 Comments
いやいや・・・太ります(＾◇＾)
朝に食べたい😍自分朝結構食べられるから２枚はいけるな(＾ν＾)
グルテンフリーのパンケーキってめっちゃいい
糖質制限中でも食べれるしいいかも
あのさあ、グルテンフリーって知ってんの？
もし知らないでグルテンフリーってワード使ってんなら誤解を招く内容として通報するけどいいかい？
知っててもどっちにしろ誤解を招く内容なんだけどさ
こりゃ見てわかる
太るやつやん
ソイフリーって言葉を調べたらヘルシーじゃないことがわかるw
ヘルシーではなくてあくまでも小麦アレルギー対策だったり嗜好品
ヘルシーそう！