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★今回のレシピはこちら↓
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【ブロッコリーの方舟】
ブロッコリー正味…220g
醤油…小さじ4
味の素…5振り
おろし生姜…8g
マヨネーズ…適量

ブロッコリー正味220gを600w3分30秒チンしアルミホイルにならべ醤油小さじ4、味の素5振り、おろし生姜8g混ぜたものをかけマヨネーズをぶっかけトースターで8分チン
★味変でマジスコ
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#料理
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20 Comments

  1. 阪神優勝❗️

    にちなんだ料理出して🥺

  2. ブロッコリーって茹でないと虫がいるって言われてたけどチンだけでいいんだ

  3. よ~かった〜❕ 某TVマナ放送で ぶっ倒れてたのが、よぎったぜぇ😅 これは、絶対 旨いやつだ!

  4. おお!ついこないだ初ブロッコリーの箱舟食べて感動したばっかりだから作り方はありがたい!
    すこししょっぱかったからレシピで減塩出来るのはいいね

    最後まで見たけど、箱舟のブロッコリー素揚げしてあったように思えるけど違うかな?オーブンだけのサクサク感なのかな?

  5. 美味しそうだね😋ブロッコリーが安くなっていれば、さっそうと作れます😋

  6. 今日もさらけ出しオジサンじゃなくて、イケメンリュウジだ😮急激にブロッコリー食べたくなりました🎉

  7. まな板もテーブルも黒なので、撮影カメラのAEがそれに引っ張られて(暗い状況だと判断して】全体を明るく補正していると思います。
    その結果、リュウジさんの手元や特に白っぽい食材(今回だとブロッコリーの茎の部分)とかが白飛びしててディテールが分からなくなっていると思います。

    もう1段か2段ぐらい露出をアンダーにして撮影すると食材の状態がよく見えるようになると思いますよ。

  8. ブロッコリーは茹でるかマヨとチーズとベーコンいれて焼くとかしかやらなかったので方舟作ってみます!!

  9. 茶番と氷占いはいらない
    材料紹介した後、調理開始までいつも飛ばしてる

  10. ブロッコリーの皮たべれるんだ! 生ゴミ減るしやろっと♪

  11. そう!ほんとスキル上がったよリュウジさんのおかげで!!!
    調味料の使い方がわかってきたから色々な料理に応用できるようになってきた。
    リュウジさんありがとう😊

    ブロッコリー買ってきたらエデンに行けるとは知らなかった😂😂
    美味しそうだし絶対やるー!

  12. りゅうじ ‼️ありがとよ🥦
    🫚生姜料理助かる✨

  13. 生姜?!いまブロッコリーあるけれどニンニクが無いからクタクタは作れないなあと思ってたら!生姜がある!どんな味がするんだろう?明日つくります!

  14. 美味しそうです。野菜のおかずは嬉しい。
    ブロッコリーの茎の外側部分、捨てていました(;´∀`)
    きんぴらにして作ってみます。

    ありがとうございます^^

  15. びっくりドンキーに行ってきます(←作れよw)

  16. ブロッコリーのお料理,様々見てきましたがショウガ醤油でもいけるんですね.作ってみたいと思います.昨日から先生のまな板!どうしようか…散々迷った挙げ句やっぱり買っちゃいました.(ゴムベラもね)以前から気になっていましたし一度試したいと思います.「たまごの揚げ出し」本気スパイスを使用した「本気スパイスハンバーグ」を作りどちらも美味しくて舌がうなりましたね.ホントにごちそうさま~🙏🐶

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