【爆速ランチ🍽】サラダチキンでチキンライス #デリッシュキッチン #shorts #ランチ

サラダチキンを使うので加熱時間も短く、さっと作れます♪オムライスの中身に使うのもおすすめです！

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■材料 (2人分)
・ごはん　お茶碗2杯(300g)
・サラダチキン　100g
・ケチャップ　大さじ3
☆調味料
・ウスターソース　小さじ1
・塩　小さじ1/4
・こしょう　少々
・有塩バター　10g

■手順
(1)耐熱容器にごはん、ケチャップ、サラダチキンをお好みの大きさに手でほぐしながら入れる。ラップをせずに600Wのレンジで2〜3分加熱する。(ラップをせずにレンジ加熱することでケチャップの水分を飛ばします♪
ごはんの温度で加熱時間が前後するので2分から様子をみてください。)
(2)耐熱容器に☆加え、全体がなじむまで混ぜる。

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