簡単パパッと丼

【誰でも作れる。鶏胸肉を最高に美味しく食べる方法】材料、作り方はコメントにも詳しく書いてます。　#ダイエットレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #shorts


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29 Comments

  1. @user-sl3hb5si5n

    【材料】
    鶏胸肉 : 1枚
    醤油 : 大さじ1
    塩 : 小さじ1
    オリーブオイル : 大さじ2〜
    ブラックペッパー : 好きなだけ
    おろしニンニク : 大さじ1

    【作り方】
    ①鶏胸肉の分厚い部分はフォークで数カ所さす。鶏胸肉全体に残りの材料をすりこむ。
    ②耐熱容器に入れ、ラップをし、600W6分レンチン。レンチン後、出来る限り薄くスライスする。
    スライス後、赤みのある部分があれば、耐熱容器のタレに戻して再度ラップし600W2分チン。

  2. @kohaneneko

    油とかを使わないから胸肉はいいのにこんなドバドバ油使うなら素直に腿肉使っとけよ

  5. @user-sj2qn9mr4w

    この器が、電子レンジの電磁波を寄せ付けないて、美味しく料理してくれるんやな。
    この、土鍋チックな器が欲しいな。

  6. @bitter-sweet

    一度取り出して薄切りにするの、めんどくさ。
    レンジした後だから熱くて切りにくそうだし、ないな。

  9. @johnomocy1715

    こういう鶏むね肉料理系は作るとマズッてなるやつ
    エンタメとして楽しむのが吉

  12. @thkemn7293

    きょうつくりました！
    一家で順番にアデノウィルスにかかって私が最後に罹患…子供の飯は作らねばならんのでレンチンで出来上がるのは心底助かりました。
    感謝が肉汁の如く溢れ出てます。ありがとう

  16. @user-ou3hp4li5f

    美味そう過ぎるけど料理道具が魅力的すぎてそっちの方に目が向いてしまう笑

  17. @user-by3ds2jc3n

    この動画消してないってことはコメント欄に書いてあること見てないのかな、？
    この動画がきっかけで食中毒になった方がいなかったらいいけど、

  18. @pr7307

    このBGMがとても気になる😮
    80年代のなんやったッけ？🎧️🎶

  19. @ch-mu2de

    肉内部のカンピロバクターとかE型肝炎ウイルスを死滅させるには63度で30分以上を維持する必要があるからレンジで低温調理もどきをするのは非常に危険。

    生肉を食ってるのと大差ない
    ギランバレー症候群や肝炎にいつなってもおかしくない

  29. @appleeeeee-yt5xp

    ちょっと話脱線するんだけど、
    外食で鳥刺し食べた旦那がカンピロになったんだけど、ちょっと目を離したうちに敷布団貫通してフローリングを濡らすぐらい汗かいてて本当にしんどそうでした。

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