夏野菜レシピ

＼野菜をたっぷり食べよう／キャベツとパプリカのごま味噌 レシピはコメント欄に記載 #shorts


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25 Comments

  4. @haruharu_kitchen1054

    キャベツ………200グラム
    パプリカ………1/2個
    切り干し大根………15グラム
    ツナ水煮缶………1缶

    A
    味噌………小さじ2
    穀物酢………小さじ1
    砂糖………小さじ2
    ごま油………小さじ2
    すりごま………大さじ2〜3

    塩………小さじ1/2

    ✳︎ツナ水煮缶→油漬け⭕️
    この場合、ごま油量は調整してください

  8. @user-pq5jy8mx4y

    野菜たっぷりを使った料理。
    愛情たっぷりですね。
    今日、娘が、はるはるさんの料理の本を買ってきてくれました。
    わかりやすい本ですね。😊

  9. @user-un5mw5jr1b

    野菜たっぷりで美味しそうなレシピですね
    不足がちになる野菜これで色んな野菜がとれますね、作って見ます
    ありがとうございます。

  10. @user-ye8dp4ty8g

    ２人の息子を一流のアスリートに育て上げ
    何よりママ自身が大学まで水泳極めた全国レベルと聞いて驚いた
    アスリートフードマイスター２級も素晴らしいです

  11. @miruku0119

    大根切り干し火を通した物しか食べた事ないからやってみるん♬

  15. @user-mh1ms1pz9r

    🎉材料がドンピシャあったので早速、作りました…
    サラダ、和え物もマンネリだったから、手軽で助かる。
    はるはるママ笑顔が素敵！

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