こだわり本気のホットソース【マジスコ】は
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★今回のレシピはこちら↓
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【超コスパ痩せ豆苗鍋】
豆苗…1パック(100g)
豚こま肉…250g
木綿豆腐…1／2丁
もやし…200g
水…600cc
ほんだし…小さじ2
醤油…大さじ2
みりん…大さじ2
酒…小さじ2
柚子胡椒…小さじ2
七味唐辛子…適量
〆で白滝1パック
★味変で
鍋に水600cc、ほんだし小匙2、醤油大さじ2、みりん小匙2、酒小匙2入れ沸かし、もやし200g、もめん豆腐1/2丁、豚こま肉250g入れ煮て柚子胡椒小匙2溶かし、豆苗1パック100g入れ七味、しめは白滝1パック入れ煮る
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25 Comments
鍋レシピありがたい
1こめ
うまそ！
豆苗🤭
簡単ですぐ出来てコスパ抜群で栄養もあって美味しくて痩せられる
歴代なべ料理最強じゃないですか
豆苗病になりそうです
酒にあう痩せ飯ありがたいです
白滝以外全部材料あるから帰りに24時間営業の成城石井で白滝だけ買っていこう。
調味匙を鍋の端でカンカンやるのが気になります。やらんでいいのでは？
あれ⁈
白滝､､どこで入れました？
痩せすぎて入院しました…♡
サムネで『美味しそう』叫んだよね～✨
この時期、鍋料理多くなります‼️先日、リュウジ兄さんの至高のチゲ鍋作りました‼️私はそこにシーフードや白菜たして入れましたがめちゃくちゃいい出汁が出て、めちゃんこ美味しかったです‼️次の日うどん入れて食べました‼️子供達も鍋にすると野菜たくさん食べてくれるので、鍋料理ありがたい‼️
もやしも豆苗も安くて本当に助かります‼️いつも家族分で4倍で作っていますが、リュウジ兄さんがいつも動画で倍量作るならこうだよ‼️を参考に作っていますが、リュウジ兄さんのレシピほぼ毎日ですが、しょっぱかった、薄かったがなく、どれも本当に美味しくいただいています‼️大酒飲みの私‼️休みの日の前日は朝方3時〜４時くらいまで飲んでますし、休日は昼間からキッチンに篭り…飲みながらリュウジ兄さんの作り置きレシピたくさん作ります‼️
昨日は昔から使っているルーミックのリュウジ兄さんのれしぴ❤‼️パスタとドリア作らせていただきましたが安くて簡単‼️リュウジ兄さんのレシピ見ていると毎日の料理が本当に楽しくて仕方ないです‼️夫婦お互い社員で共働きしているので帰ってきてから料理するのが結構大変で💦でも、手抜きしたくないのでちゃんと作りますが、リュウジ兄さんにいつもパワーもらって頑張れてます‼️ありがとう❤
私は夏の暑さで殺されそうになり激痩せ、もう痩せる必要はないけど普通にヘルシーで美味しそう。家族に鍋作らせると鍋の素やら材料大量に買ってきてコスパ悪すぎ💢
リュウジアニキの鍋はいつもコスパ、タイパも👍明日も鍋にしまーす❕
リュウジさんのおかげで鍋に飽きません😂
あっ!豆苗ですね?今日買い物をしてて何だか豆苗が気になったんですよね～これも美味しそぅ～作ってみたいと思います｢至高を越えたｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ｣やはり玉ねぎを炒めた事で調味料との味がまろやかでコクがありながら易しい味で美味しかったですね🐶🌟
これって何人分ですか？？
小松菜やニラも安くなっていました。鍋にツッコめますね。レシピ壊してまうｗ
まずはレシピを守り、次にヤンチャしてみます。
3:39師匠と呼んでゴメンなさい(_ _)。母子家庭で母親に食事頼り切っていて、１人身になった男やもめには本当に有り難い師匠だったんです。耳学問で変な知識有りますけど実際に料理作ったことなかった初学者に作りやすい料理教えていただいてるのに‥‥先生も駄目なんて(´・ω・｀)。お兄さんは無理だから、りゅうじ君かさんにします。
豆苗レシピ嬉しいです☺️
先日の豆苗炒めがすっごく美味しくて、それ以降育ててます🌱
今育ててる子が食べられるようになったら、早速作りますね👍✨
ヘルシーで、美味しそうですよ🎵🎶😋🍲🥢カロリーの少ない鍋物は、何度食べても、飽きませんね😊リュウジさんの鍋物を応用して作ります❗️😊🥢🍲
豆苗、3回め育てています
育つかな？
寒い時期は鍋料理が一番です。
今豆苗育ててるので、育ったら作ります😊
おい、九州出身民。柚子胡椒はそれこそ40年前から(親の影響で)鍋の取り皿で使っていたが、鍋自体に使うアイデアは無かった。そりゃあそうだ、うどんやそばに入れて美味しいんだから。参考にさせてもらいます！！
昨日の餃子があまりにもおいしく、ついつい食べ過ぎてしまったので、今日のお鍋がありがたいです。しかも、豆苗ともやしに柚子胡椒とは…。思いつきませんでした。週末、作ってみたいと思います。やっぱり今日だけは言わせてください。先生、ありがとうございます✋
うれしすぎる