ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

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《肉巻き野菜》
豚肉→100gくらい
人参→⅓本くらい
いんげん→4〜6本
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
焼肉のタレ→適量

《長ネギのおかか炒め》
長ネギ→1本
鰹節→小袋1
胡麻油(炒め用)→大さじ1弱
塩→1つまみ

《白出汁玉子》
卵→2個
白出汁→小さじ2
水→大さじ2
砂糖→小さじ1
みりん→小さじ1
片栗粉→小さじ半分

SNS

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