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33 Comments

  1. キムチ冷蔵庫に保存したら冷蔵庫キムチくっせーになるんですがどう対策してますか?

  2. 食物繊維も発酵食品もたっぷりなのに美味しそうです😃レンジで温泉卵出来るんですね😳何分だろう…笑 ズンキで買って作ってみます😋

  3. 電子レンジって(小さな物は)中心が1番加熱されるから白身が固まってる時点で黄身はカチカチ。黄身の方が固まる温度も低いし。

  4. シンプルにご飯120gに対してそれ以外メイン食材入れてへんからそりゃ痩せるわな!
    ちなみに普通サイズの茶碗に横から見てちょいご飯見えるくらいが180gほど

    ただこの具材量だったらご飯大盛りにして300gとかでも食えるし、それでもカロリーはしれてるからダイエット飯にはええと思う。
    そこそこタンパク質も取れてるし

  5. あまり知られてないかもだけどレンチン卵が爆発するのは殻のせいじゃなくて卵黄のせいだから卵黄を破かないと爆発する

  6. 完全に名前だけで釣ろうとしてるのが笑った。大したネバではなかった笑

  7. ごはん120g…そっか、そりゃそうだよね
    そのくらいしか食べないようにしたら痩せるのよね…
    わかっているの、分かっているけど1食で2合ペロリなの…

  8. 半熟卵は水スプーン1杯入れて箸で黄身を1回プスッとして300W1分で出来ます(500/600Wだと爆発)

  9. 海藻食べすぎると甲状腺壊れるから気をつけてくださいね
    一度壊れたら治らないので😢

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