※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

糖質オフ31日目。
旦那さんの体重 72.4kg -0.2kg 体脂肪21.0%

体脂肪が-1.3%!
体脂肪も順調に減ってます^^

Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/

今日2/24のメニュー
・白滝焼きそば
・イカリングフライ
・切干大根の煮物
・しめじの梅おかかポン酢あえ
・味玉
・スナップエンドウ、プチトマト

Today’s obento MENU
.Shirataki Yakisoba
.Fried calamari rings
.Simmered dried daikon strips
.Shimeji salad of plum bonito ponzu-sauce
.Boiled egg with a taste
.Snap garden peas,Cherry tomato

In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.

La Vie Cooking | Gourmet and Love