【材料 2人分】
鮭（無塩） : 3切れ （鮭じゃなくてもいいよ♪）
塩胡椒 : 少々
バター : 20g
片栗粉 : 適量
醤油:大さじ1
レモン汁:小さじ1
パセリ : お好みで
元々下味がついてる鮭を使う場合はこの味付けだとかなり味が濃くなるので醤油なしでいいです！
【材料】
①鮭の骨をとり一口大に切る。
②鮭全体に軽く塩胡椒をかけ、片栗粉をまぶす。
③フライパンにバター : 20gを熱し、②の鮭を中火で両面焼き色つくまで焼く。
④焼き色がついたら醤油:大さじ1を回し入れ絡めたら、火を止めレモン汁:小さじ1を入れ全体に馴染ませたら完成。
#鮭 #魚料理 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #お弁当おかず
20 Comments
バーロー「妙だな…一人暮らしの主婦って…」
旨そう🤤
夕飯に出したら
うまいうまい言いながらモリモリ食べてました！
また作ります💖
カルシファー可愛いですね"(∩>ω<∩)"
フライパンと混ぜるやつ可愛い！カルシファー！
あとトングも猫ちゃん
明日の夕飯に鮭使う予定やったから、ムニエルからコレに変えまする！
レモン入れたら飛ぶ
ホイル焼きでバタぽんびしゃがけが1番うまい
their chemistry 🥰
文哉が可愛すぎるのと「何やってんだよ」の志尊淳好きすぎて永遠に見てられる
こそこそ冷蔵庫漁ってるの可愛いWWW
「火事です」爆笑😂
先生がとうとうYouTubeでもオススメで出てくるようになりました。
光栄です！
一人暮らしの主婦救済たしゅかってる😊一人暮らしの主婦みんな好き良かった😊〜❤
私も一人暮らしの主婦です。主人は船乗りです。
どうせ醤油と砂糖でしょと思ってたけど違った！
ごめん、何もかも無理すぎて低評価した
一人暮らしの主婦という混乱ワード
声がすごく落ち着く
キット別居中なんだよ。