野菜たっぷりちゃんぽんスープ　#ダイエットレシピ　#ダイエット

5 Comments

1. 

   @misa.diet-7 2年 ago

   🥣 レシピ
   ＊ 本日のスープ ＊
   【 具沢山ちゃんぽんスープ 】

   材料（2人前）……………………………………………

   具材

   – 豚こま肉　100g
   – キャベツ　1/8個
   – もやし　1/2袋
   – にんじん　1/4本
   – かまぼこ　1/2枚

   調味料

   – ごま油　ちょろっと
   – 水　500ml
   – 鶏がらスープの素　大さじ1
   – 醬油、味噌、オイスターソース　各小さじ1
   – にんにくチューブ　むにゅ
   – 牛乳　100ml
   – 白ごま　適量

2. 

   @apamu121 2年 ago

   可愛いー！

3. 

   @user-sd1ck2ph6q 2年 ago

   動画保存しました。
   今度、作ってみます。

4. 

   @user-rm1bb7vq7j 2年 ago

   綺麗すぎる、、、俺も痩せれるよう頑張らないと💪

5. 

   @user-tc4nk9rr2j 2年 ago

   冷蔵庫が良い物で羨ましい←目線が違う？