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著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
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   【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず

45 Comments

  1. 茄子………1本
    オクラ………5本
    トマト………1玉
    かつ節………1袋

    A
    水………100ml
    麺つゆ(3倍濃縮)………大さじ2
    酢………大さじ1
    ごま油………大さじ1/2

  2. 世の中にこんなおかんがいるなんて…夢かな…ディズニーかサンタさんクラスの夢。
    冷たいさっぱりしたやつヘルシーだしおいしそう。
    ガラスのバットとか、こりすぎてない調理法なのに見映えも良くて食べる人への健康に気を使った食材とか。
    難度見ても家族への愛しかない。

  3. オカンの御飯をたべたあい❤息子くんのかわりに◯◯でなにか作って☆彡と聞いてみたい❤

  4. 素敵なオカン♥ 最近いろいろな登場の仕方してますね。当初は上半身だけだったような😁 レシピも全て美味しそうで参考にしてます。

  5. 息子にも何か教えたほうがいいと思います。
    家にずっといるなら。
    親も忙しいので。

  6. おいしそう❣️作ってみようかな🥰
    おかん今日も可愛い💓大好きです😍

  7. うわー美味しそう😍💓💓🎵こんな毎日暑い時に美人で可愛いお母さんがこんなサッパリした美味しそうなおかず作ってくれたら、夏バテも皆無ですね😅😊

  8. しゃべり方が工藤静香さんに似てる!
    美人さんだし、料理も上手だし最高です!👍️

  9. お掃除しながら登場のお母さん。😊
    なんだか、ドラマを見ているようで楽しいですねっ。
    夏に食べたい茄子、オクラ、🍅トマトも入れて最高〜😊。

  10. 蒸し暑いこの時期にピッタリですねッ😄
    お願いが😅
    我が家では水菜をサラダによく使いますが、他のレシピあったら教えて下さい。

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