かぶロースト #簡単レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #かぶ #野菜

2 Comments

1. 

   @aya_peacekitchen 1年 ago

   かぶロースト

   【材料】　作りやすい分量
   かぶ　　　　　　　　300g
   オリーブオイル　　　大さじ1
   塩　　　　　　　　　ふたつまみ
   好みで追い塩

   ◎今回はカレー粉と塩を混ぜて
   カレー塩にしてかけてみたよ🙆‍♀️
   お好みで楽しんでね

   【作り方】
   ①かぶは８等分ほどに切り分け、フライパンで塩をまぶす。

   ②切った面を下に漏れなく並べたら、片面に焼き目をつける。
   ひっくり返したら蓋をして中弱火で4分ほど加熱し完成。
   じっくり焼くことで甘みが出るよ。
   好みで追い塩して食べてね😋

   ◎大きなかぶの場合にはもう少し長めに、
   弱火でじっくり焼いてみて🙆‍♀️

2. 

   @aya_peacekitchen 1年 ago

   【野菜をおいしく食べる簡単ソース3種】

   ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･

   《ハニーレモンソース》
   オリーブオイル　大さじ2
   はちみつ　　　　大さじ2
   レモン汁　　　　大さじ2
   醤油　　　　　　小さじ1
   塩　　　　　　　ふたつまみ程

   よく混ぜ合わせたら完成！
   ドレッシングとして、またカルパッチョにも♪

   ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･

   《味噌マヨソース》
   味噌　　　　大さじ1
   マヨネーズ　大さじ2
   はちみつ　　小さじ1

   よく合わせて完成！
   ディップして食べてみてね🙆‍♀️
   牛乳や豆乳で伸ばせばドレッシングにも♪

   ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･

   《ヨーグルトソース》
   無糖ヨーグルト　　　大さじ3
   マヨネーズ　　　　　大さじ1
   粉チーズ　　　　　　大さじ1/2
   はちみつまたは砂糖　小さじ1/2〜
   塩　　　　　　　　　少々
   （好みで胡椒）

   よく混ぜ合わせたらOK。
   サラダにも温野菜にも合うよ＾＾

   ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･
   試してみてくださいね🫶