今日も簡単です
どれも3～4日冷蔵保存できるので
週末作って平日に楽しましょう
タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:44 たこと小松菜のレモンサラダ
03:30 菜花の酢味噌和え
04:39 卵マカロニサラダ
06:30 厚揚げと蒟蒻の串おでん
08:18 カリッコリーのガーリックソルト
09:46 ロール豚バラの青椒肉絲
12:19 ひとくち照り焼き鳥
13:52 高野豆富で黒かりんとう
Instagramはこちら
https://www.instagram.com/yugata_syokudo/?hl=ja
X（Twitter）はこちら
Tweets by yugata_syokudo
tiktokはこちら
@syokudo_yugata
☆たこと小松菜のレモンサラダ☆
たこ 100g
小松菜 3株
レモン 1個
（レモン汁 30㏄）
米油 50㏄
塩 少々
ブラックペッパー 少々
砂糖 小さじ2
いりごま ぱぱぱ
☆菜花の酢味噌和え☆
菜花 150g
味噌 大さじ2
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1
ねりからし 小さじ1/2
☆卵マカロニサラダ☆
乾燥マカロニ 80g
茹で卵 4個 / 胡瓜 1/2本
紫玉ねぎ 1/3個
マヨネーズ 大さじ4
塩 小さじ1
こしょう 小さじ1/2
粒マスタード 小さじ1
醤油 小さじ1/2
青のり ぱぱぱ
☆厚揚げと蒟蒻の串おでん☆
厚揚げ 1枚
こんにゃく 1枚
水 300㏄
顆粒だし 小さじ1
塩 小さじ1/2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2～3
♢味噌 大さじ2.5
♢みりん 大さじ2 / 針生姜 少々
☆カリッコリーのガーリックソルト☆
カリッコリー 130g
にんにく 2片
米油 大さじ2
水 少々
ガラスープの素 小さじ1
塩 小さじ1/2
ブラックペッパー 少々
☆ロール豚バラの青椒肉絲☆
豚バラスライス 9~10枚
（塩こしょう/片栗粉大さじ1）
ピーマン 2個 / じゃがいも 1個
米油 大さじ2
♢みりん 大さじ1
♢オイスターソース 大さじ2
♢にんにく/生姜 少々
♢ガラスープの素 小さじ1
♢砂糖 小さじ1 / 片栗粉 小さじ1
☆ひとくち照り焼き鳥☆
鶏もも肉 1枚
長ねぎ 10~12cm
米粉 大さじ2
（無ければ小麦粉で代用）
米油 大さじ1
みりん 大さじ2
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ2
いりごま ぱぱぱ
☆高野豆富で黒かりんとう☆
高野豆富 4枚
♢黒砂糖 50g
♢水 大さじ2
※高野豆富は水でしっかり戻す
※限界まで水切り
※絡めたらくっつきやすいので
お互いを離して
クッキングペーパー等で
冷めるまで放置
#作り置き#おかず#保存
21 Comments
こんばんは⭐️
実は小松菜は緑で大爆笑しちゃいました🤣
カリッコリー見たことないのであったら買ってみます😊
何度もしつこいですがレシピ本分量ちゃらーでもいいので出して下さい🤗
ほんと、それ！
あの頃の日本に戻って欲しい。
余裕なさすぎ、ギスギスしてる😢
夕方さん、包丁さばきも惚れ惚れするけど、トークのセンスもいけてます👍
おみごと！マカロニ絶対作る！カリッコリーは夕方さんがつけた名前かと思っちゃいましたw
えっ、スパゲッティ茹でる時に、普通にレトルトパウチを一緒に温めてた。だめなの？
毎回凄いですねぇ～👏👏👏👏👏👏
高野豆腐でかりんとう作るなんて!!👏👏👏👏👏👏
私も、目から口👄から耳👂️からお尻から、小松菜生えてきそうです✌️✌️
ホントに、４０代ですかぁ🤗
1口もとうがらしもおもしろい。最後まで見ちゃった。どれも美味しそう。話がわかるら同世代ね。レモンとブロッコリー、黒砂糖は意外と勉強になりました。作ってみます❤❤
おはようございますケントデリカットさん。いつも夕方さんの料理動画を見てやる気を出しています。高野豆腐がカリントウに変身するのには驚きました。
初めまして、いつも拝見してますが、手際の良さが見ていてついて行けません(笑)
なのでレシピ本すごく楽しみにしています
何と言っても日々の食事に取り入れやすいメニューが気に入ってます
これからも宜しくお願いします🙇⤵️
レシピ本楽しみにしています❤夕方さんにちゃられたいです笑レモンを持て余していたので、レシピチャレンジします！※パスタはレトルトソースと一緒に茹でていました。不精者です😂
はじめまして😊いつも楽しみに動画観てますよ～串おでんは青森の生姜味噌おでんって感じで美味しそう🤤
ケム無しのレモンもグー🙆
めっちゃオモロ過ぎ😂 料理も楽しく出来ますね✨
おはようございます☀野菜がタップリの保存おかず有難いです👍レモンサラダさっぱりいただけるから他の物も合わせて作りま〜す😁
さて今日はどれを作ろうかと、夕方食堂さんは救世主❤
衰えまっしぐらの頭の中はちょっとパニクってます😂
今日はお昼、留守にするので、夫にはレトルトのカレーを食べてもらいます(これなら1人でやる、手のかかるジジイ)
そんな時お気に入りのハリハリ漬け！(市販の赤いのは嫌だって！食堂さんのしか食べんようになりました😅)
どれも美味しいそう😊今日は鱈ちりのつもりでしたが、作り置き作るわ。今日でほぼ食べちゃいそう💦
コメント ナイスだよ🎉
調理中にちょいちょい面白い話楽しいです。
私実は、今、病室なんです😂
入院中て、主人にこの動画見てもらい、夕飯作ってもらってます。😂
うんうんわかる！日本人の心に余裕がなくて、思いやりもなくなってきてる。それは生活にゆとりがなくなっているからだと思う。
店員に横柄な態度で憂さ晴らし。昔、電車内で若い男の子が吐いて中年の男性のスーツを汚してしまいクリーニング代を払おうとした。
でもその男性は「そんなのいらないから気をつけて帰れよ」て言った。かっこよかった❣なかなかできないことです。
高野豆腐のかりんとう面白い(≧▽≦)
こんばんわ。
またまたみんな美味しそう🤤
高野豆腐でかりんとうってすごい発想🍀 いつも驚きです😳
味の素は使わないんですか？
バカ殿様の女体でやる神経衰弱とか思い出しちゃう話だったなー
うん、こんにゃくのおでんに味噌つけたの！駄菓子屋で買ってよく食べた😊再現出来るのかー。作ってみようかな。
一瞬、小松菜ってゆでなくていいのか！しらなかった！
ってなりかけた