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  1. ★冷やし中華素麺(2人分)
    ・素麺(2束)
    ・きゅうり(1本)
    ・ハム(4枚)
    ・薄焼き卵(1〜2個分)
    ・トマト(お好み)
    ◎ごま油(大さじ1/2)
    ◎ 醤油(大さじ3)
    ◎冷水・お酢(大さじ2)
    ◎砂糖(大さじ1)

    ①きゅうり、ハム、薄焼き卵を細切りしておく。
    ②◎の調味料を混ぜ合わせて冷やしておく。
    ③たっぷりのお湯を沸騰させ、素麺を入れてほぐす。再沸騰したら火を止めて蓋をして5分放置。
    ④すぐに冷水でぬめりを洗い流してしめる
    ⑤具材とタレかけて完成〜

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