袋麺で簡単!冷やしラーメン
【参考】
1人当たり単価 218円(調味料除く)
1人当たりカロリー 490kcal
1人当たり塩分 3.9g
所要時間 15分
【材料…2人分】
インスタント麺(醤油)…2袋
水…600ml
青ねぎ…適量
チャーシュー(市販)…4枚
ゆで卵…1個
白ごま…適量
【手順】
1.青ねぎは斜め切り、ゆで卵は縦半分に切る。
2.ボウルにインスタント麺のスープ、水を入れ混ぜる。食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく。
3.麺は表示に従ってゆで、氷水でしめる。
4.器に麺を盛り、2のスープをかけ、チャーシュー、青ねぎ、ゆで卵をのせ、白ごまを振りかける。
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