ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

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*献立*
甘辛コロッケ
付け合せ野菜
胡瓜としらすの生姜醤油和え
冷奴
福神漬け
ごはん
おみそ汁

《甘辛コロッケ》
挽き肉→350gくらい
じゃが芋→4〜5個
玉ねぎ→1個
濃口醤油→大さじ2
みりん→大さじ1
小麦粉→適量
卵→1個
パン粉→適量

《胡瓜としらすの生姜醤油和え》
胡瓜→2〜3本
おろし生姜→小さじ半分
しらす→1つかみ
胡麻油→大さじ1
濃口醤油→小さじ1
味見して薄い時は塩少々

ふわっち始めます!!!
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