ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
檜のまな板↓
https://amzn.to/3Kg114a
片手鍋オブジェ16cm↓
https://amzn.to/44ZYYvu
鍋オブジェ18cm↓
https://amzn.to/4eOHBkP
計量カップ↓
https://amzn.to/4eLutgk
「ふわっち」やってるよ！見に来てね！ #ふわっち
https://whowatch.tv/profile/w:kai1027
【おすすめのポイ活】
https://lite.tiktok.com/t/ZS2CbYPc4/
＊献立＊
タンドリーチキン風
付け合せ野菜
キャベツサラダ
トマトのハニーマリネ
福神漬け
ごはん
ミネストローネ
《タンドリーチキン風》
手羽元→20本くらい
マヨネーズ→大さじ2
ケチャップ→大さじ2
カレー粉→大さじ1
おろしにんにく→小さじ1
おろし生姜→小さじ1
＊
オーブン200度で20〜25分焼
《ハニーマリネ液》
オリーブオイル→大さじ1
蜂蜜→大さじ2
お酢→大さじ2
塩→1つまみ
《キャベツサラダ》
キャベツ→¼個
胡瓜→1本
玉ねぎ→½個
塩(塩揉み用)→小さじ半分
〈合わせ調味料〉
マヨネーズ→大さじ2〜3
鶏がら出汁→小さじ1.5
濃口醤油→小さじ2
胡麻油→大さじ1
おろしにんにく→1cmくらい
《ミネストローネ》
キャベツ→2〜3枚
玉ねぎ→半分
ベーコン→3〜4枚
ミックスベジタブル→
1つかみ
マカロニ→1つかみ
水→600ᴄᴄ
顆粒コンソメ→小さじ2
ケチャップ→大さじ2
塩胡椒→少々
《ネギ塩レモン素麺》
素麺→100g
〈ネギ塩レモンだれ〉
長ネギ→1本みじん切り
おろしにんにく→小さじ半分
鶏がら出汁→小さじ半分
塩→小さじ⅓
レモン汁→大さじ半分
胡麻油→大さじ1
これを全部混ぜ合わす。
〈スープ〉
おろしにんにく→小さじ半分
鶏がら出汁→小さじ半分
塩→小さじ¼
適当にお湯で溶いたら氷をいっぱい入れて冷やす。
味の濃さは使ってる鶏がら出汁とかでも違ってくるから
薄かったらちょっと増やして
濃かったら氷で薄めて!!
SNS
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
kai欲しいものリスト↓
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/288UGXARFD717/?ref_=list_c_wl_lol_ovle&filter=unpurchased&sort=default&viewType=list
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#料理 #晩ごはん #晩ごはん作り #晩ごはん献立 #晩ごはんメニュー #晩ごはんレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #鶏肉レシピ #手羽元レシピ #トマトレシピ #キャベツレシピ #サラダレシピ #ミネストローネレシピ #スープレシピ #家庭料理 #一汁三菜
