ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
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＊献立＊
茄子ボート
付け合せ野菜
ゆかりもやし
水菜と油揚げのとろとろ煮
唐辛子海苔
ごはん
おみそ汁
《茄子ボート》
茄子→4〜5本
ひき肉→350〜400g
ニラ→1束
鶏がら出汁→大さじ1
オイスターソース→小さじ1
塩胡椒→少々
おろしにんにく→小さじ半分
おろし生姜→小さじ半分
胡麻油→大さじ1
〈たれ〉
ぽん酢→大さじ3
胡麻油→大さじ1
おろしにんにく→小さじ半分
おろし生姜→小さじ半分
《ゆかりもやし》
もやし→1袋
ゆかりふりかけ→大さじ1
胡麻油→大さじ1
《水菜と油揚げのとろとろ煮》
水菜→1袋
油揚げ→1〜2枚
水→100ᴄᴄ
和風出汁→小さじ半分
薄口醤油→大さじ1.5
みりん→大さじ1.5
〈水溶き片栗粉〉
片栗粉→小さじ1
水→小さじ2
SNS
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