ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
檜のまな板↓
https://amzn.to/3Kg114a
片手鍋オブジェ12cm↓
https://amzn.to/45JJjRx
片手鍋オブジェ16cm↓
https://amzn.to/4oYHgkh
鍋ジオプロダクト22cm深型↓
https://amzn.to/3JYDS8K
鍋ジオプロダクト18cm↓
https://amzn.to/4p4iWgH
計量カップ↓
https://amzn.to/4p1xQV1
浄水ポット↓
https://amzn.to/4n4qUok
「ふわっち」やってるよ！見に来てね！ #ふわっち
https://whowatch.tv/profile/w:kai1027
【おすすめのポイ活】
https://lite.tiktok.com/t/ZS2CbYPc4/
＊献立＊
チキンカレー
ポテトサラダ
カプレーゼ風
ミネストローネ
《チキンカレー》
鶏もも肉→600〜700g
玉ねぎ→2個
水→800cc
和風出汁→小さじ2
カレールウ→5〜6かけ
〈揉み込み用〉
おろしにんにく→小さじ半分
おろし生姜→小さじ半分
濃口醤油→小さじ2
酒→小さじ2
《ポテトサラダ》
じゃが芋→2〜3個個
胡瓜→1本
玉ねぎ→¼個
ハム→3〜4枚枚
塩(塩揉み用)→小さじ半分
砂糖→小さじ1
顆粒コンソメ→小さじ半分
お酢→小さじ2
マヨネーズ→大さじ3〜5
塩胡椒→少々
《カプレーゼ風》
豆腐→食べるだけ
トマト→食べるだけ
〈たれ〉
粒マスタード→小さじ1.5
濃口醤油→大さじ1
オリーブオイル→大さじ1
《ミネストローネ》
キャベツ→2〜3枚
玉ねぎ→半分
ベーコン→3〜4枚
ミックスベジタブル→
1つかみ
マカロニ→1つかみ
水→600ᴄᴄ
顆粒コンソメ→小さじ2
ケチャップ→大さじ2
塩胡椒→少々
SNS
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
kai欲しいものリスト↓
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/288UGXARFD717/?ref_=list_c_wl_lol_ovle&filter=unpurchased&sort=default&viewType=list
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#料理 #晩ごはん #晩ごはん作り #晩ごはん献立 #晩ごはんメニュー #晩ごはんレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #鶏肉レシピ #チキンカレーレシピ #サラダレシピ #豆腐レシピ #家庭料理 #一汁三菜
