弁当 【10分】甘辛ピリッ!厚揚げとこんにゃくの最強おかず作り置きにもおすすめ #shorts #簡単 #節約 2025-11-02 ——————————————— 厚揚げとこんにゃくと豚の炒り煮 ——————————————– 調理時間:約10分 保存期間:冷蔵3日程度<材料> 厚揚げ…1パック(200g) 128円 こんにゃく…100g 68円 豚こま肉…150g 150円 ごま油…適量 おろしショウガ…小1 コチュジャン…大1 ※コチュジャンの代用…味噌大1+砂糖・ごま油小1+醤油少々+すりごま小1(A) 酒・しょうゆ・水…各大2 砂糖…小1 みりん…大1 にぎりっ娘。nigiricco Channel弁当弁当作り Related Posts 【10分弁当】恵方巻きにしたら朝が楽だった!巻き簀不要&冷食で簡単美味しい「味変」太巻き #恵方巻 #冷食 #簡単 #japanese 2026-01-26 【朝10分以内】放り込むだけ!プチッと鍋1個で完結する「スープジャー×おにぎり」最強セット3選 #プチッと鍋 #スープジャー #おにぎり 2026-01-21 【蒸籠レッスン3日間の夕飯】40代からの健康的な食事 2026-01-16 【お弁当作り】「めちゃうまっ」ってさ!さっと炒めるだけで大満足な豚こまとキャベツの炒めもの弁当 2026-01-16 冬はこれが1番!肉じゃがスープ。最後はご飯をドボン!【スープジャー弁当】 2026-01-11 【アンケート1位】かまぼこ1本使い切り!お肉なしで大満足な『カツ&爆速チャーハン弁当』レシピ #料理 #お弁当 #japanese 2026-01-06 Write A Commentコメントを投稿するにはログインしてください。