弁当 【10分】甘辛ピリッ!厚揚げとこんにゃくの最強おかず作り置きにもおすすめ #shorts #簡単 #節約 2025-11-02 ——————————————— 厚揚げとこんにゃくと豚の炒り煮 ——————————————– 調理時間:約10分 保存期間:冷蔵3日程度<材料> 厚揚げ…1パック(200g) 128円 こんにゃく…100g 68円 豚こま肉…150g 150円 ごま油…適量 おろしショウガ…小1 コチュジャン…大1 ※コチュジャンの代用…味噌大1+砂糖・ごま油小1+醤油少々+すりごま小1(A) 酒・しょうゆ・水…各大2 砂糖…小1 みりん…大1 にぎりっ娘。nigiricco Channel弁当弁当作り Related Posts 【時短&節約】はんぺんがこんなに美味しくなるなんて!はんぺんの肉詰め照り焼き弁当 2026-03-16 【節約・時短】給料前の救世主!1食150円で作る「のっけ弁当」の決定版 #お弁当 #ベーコン #japanesefood 2026-03-11 【お弁当の基本】消して損させません。唐揚げ弁当のコツ。#唐揚げ #鶏もも肉 #japanesefood 2026-03-06 【1時間で5品】1200円で作る絶品作り置き #お弁当 #白菜 #japaneselunchbox 2026-03-02 【10分弁当】寝坊しても大丈夫!豚と白菜さっと炒めるだけで最高に美味しい1品弁当 #お弁当 #白菜 #japaneselunchbox 2026-02-25 レシピを見ても上手に作れない方のための時短でも美味しい夕飯【3日間の献立】 2026-02-21 Write A Commentコメントを投稿するにはログインしてください。