冷やし麺レシピ

キムチとツナの旨スープそうめん #おすすめ #簡単レシピ #そうめん #そうめんレシピ #料理 #料理動画


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15 Comments

  1. @maino_gohan24

    以前投稿した、大人気そうめんレシピ〜♡⁣
    5万人超えの保存数で作ったお声もたくさんいただいている人気のレシピです😊⁣
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    この夏ぜひ試してみてね💕⁣
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    パパッと簡単♪さっぱりヘルシーで満腹に♡⁣
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    冷蔵庫にある材料なので暑い中、外に出たくない時などおすすめ 笑♪⁣
    さらっと出来て定番レシピ決定です！！⁣
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    ＜1人分＞ 10分⁣
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    そうめん 2束100g⁣
    キムチ50g⁣
    ツナ缶1缶⁣
    大葉3〜4枚⁣
    ゆで卵1個⁣
    Aしょうゆ大さじ2⁣
    A酢大さじ1⁣
    A砂糖、おろしにんにく各小さじ1⁣
    A鶏がらスープの素小さじ1/2⁣
    Aごま油小さじ2⁣
    A水150ml⁣
    A白いりごま大さじ1⁣
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    下準備⁣
    卵はたっぷりの水を沸かし、沸騰した湯に入れて茹で、ゆで卵を作る。⁣
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    ①ボウルにA、ツナ缶の汁を入れて混ぜ合わせたら冷蔵庫で冷やしておく。⁣
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    ②大葉は千切りにする。ゆで卵は半分にきる。⁣
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    ③そうめんを規定時間茹でたら流水でよく冷やし、水気をしっかりと切る。⁣
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    ④器に盛りつけたら、冷やしておいたつゆをかけ、キムチ、ツナ、ゆで卵、大葉を盛りつける。⁣
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    🅟🅞🅘🅝🅣 ⁣
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    ■そうめんは氷水などでよく冷やしてから、水気を手でギュッと絞って切ってください。⁣
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    ■ツナ缶は、食塩無添加のノンオイルのものを使用しています。⁣
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    ■ゆで卵は7分30秒茹でています。⁣
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    ■粗挽き黒胡椒をかけてもよりおいしいです♪⁣
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  5. @edamame.tomato

    すべての材料があったので作ってみました😊
    メチャクチャ美味しい🎉😂❤

  12. @mitsuosugishita961

    美味しいレシピをありがとうございます😊３日に1回作ってます。
    卵が入っているので、腹持ちもいいです。
    この夏はこれで乗り切ります❤

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