簡単パパッと丼

【健康】実は死ぬほど身体に悪い食べ物3選【雑学、考察】#Shorts



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44 Comments

  4. @如月-r3g

    マーガリンは2006年にトランス脂肪酸の量を減らして2015年には更に減らしてコレステロールなくして飽和脂肪酸をバターより減らして改善を繰り返した結果、むしろ下手なバターより健康に良いとされる食品になった。
    昔の知識でマーガリン=バターの代わりで安かろう悪かろうって知識をひけらかす人いるよねw

  8. @ちぃ-l1v

    保育園の頃から牛乳飲みまくったおかげか、小学1年生の時に車のドアに思いっ切り指を挟んだけど爪が取れたくらいで骨にはヒビ一つ入ってませんでした。それ以降も骨折したこと無いです。今でも家族に牛乳娘と呼ばれるレベルで毎日飲んでます。牛さんと酪農家さんに感謝…

  9. @ミー先生-j4q

    〜って言われてます。じゃなくその根拠なり結果なり示さないと、仮にあるなら出典は付けるべき。
    又聞き程度の情報を調べず自慢気に動画にすると世の中にアホだと自らさらすから気をつけてw

  10. @かわはぎ0312

    最近のマーガリンはバターよりもトランス脂肪酸少ないものがほとんどだけどね…
    バターの方が2倍くらい多い。

  16. @tomotomo1333

    こういう内容が軽薄な動画に左右されないために栄養士という資格があるのだなと納得

  19. @あい-t8t2i

    少しなら大丈夫って言ってる人大丈夫か？
    毎日少しの積み重ねが将来の病気になるんやで

  20. @わさこ-o4j

    牛乳2リットル飲めるくらいだいすきですが腹壊した事は一度もありません。骨密度は子供2人産んでもこんな高い数値見たことないと言われました。まあ、2リットルは飲み過ぎなので控えてますけど

  27. @まーさん-x3k

    それ以外の物も食べて足りない栄養補うから普通に食べる分には関係ない。
    むしろこだわるヤツは早○にする。

  29. @パラパラのパリパラリンピック

    マグネシウムが不足していたらカルシウムが吸収されないのであって、マグネシウムが含まれている食べ物や飲み物を飲めばいいだけじゃないですか？
    そして寿命が縮むとか逆に骨折が増えるとか科学段階なので科学的に証明されていない。
    ラクターゼがすくないと十分に分解、吸収されずにそのまま大腸に到達される。でもラクターゼが少ない状態なのでね

  32. @かいわれ-w7j

    この動画で警告してることは、皆大好きエビデンスも証明してて「正しい」が、何でこんなに否定されてるのかと思えば、みんなこの配信者のアンチだからなのね

  33. @ちひろ-g5z1k

    乳糖とカゼインがカットされた牛乳あればいいな
    あとマグネシウムが多い食品と一緒に取れば大抵大丈夫

  38. @NươngQuy-v8o

    これ信じてるそこのキッズ！君はたった一つの情報に騙される馬鹿だ！インターネットをやめよう！

  40. @ぽん味-y2j

    魚と野菜中心の食生活＋適度な運動が1番良い
    あとはたまにでも良いから浴槽で体を温めてゆっくり寝る
    寝不足、栄養偏る、運動不足が一番の害

  42. @浅野徹-f8d

    でも俺5ヶ月で毎日200グラム牛乳飲んで2センチ伸びて1ヶ月牛乳生活したら2センチ伸びたよ！！！！

  43. @mercy0428

    なんでも取りすぎはダメなだけで、資格もなんもない、専門家ですらないこう言うインフルエンサーの情報を鵜呑みにしちゃダメよ。バランスよくが大事だからね。

  44. @きつねうどん09

    何事も適量なら大丈夫。
    大体こういうのは現実離れした量を食べたらって話。
    うちの婆ちゃん結構な頻度で牛乳とマーガリン塗ったトーストのご飯食べてたけど90まで生きてたし。

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