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販売期間→3月27日(金)12:00~3月30日(月)23:59まで
※販売開始は3月27日(金)12:00~となります。
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【3月の目標】
花粉症に負けない食生活。 byかっちゃん
▼今回使用した材料(2~3人前・6個分)▼
・春キャベツ 300g
(普通のキャベツでもOK)
・にんじん 1/4本(50g)
・ツナ缶 1缶
(汁気・油を切ったもの)
・薄力粉 大さじ4
・顆粒コンソメ 小さじ1
・塩 少々
・卵 1個
・薄力粉、パン粉 適量
◎おすすめの動画◎
▼【混ぜて焼くだけ】100円で驚きのボリュームと美味しさ!キャベツ焼きの作り方【kattyanneru】▼
▼【キャベツだけで驚くほど旨い】炊いたご飯に混ぜるだけ!キャベツおにぎりの作り方【kattyanneru】▼
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http://dova-s.jp/
音楽の卵
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音楽:BGMer
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9 Comments
大量消費にもいいですね。キャベツたっぷりだから罪悪感も小さいかな(笑)いつのまにかなくなってそうです。
キャベツをたっぷり食べられるのが良いですね🎶
ツナが良いお仕事しているし揚げてあるので満足感もあって美味しそう😋
中のツナ缶をいなばのカレーシリーズに変えたら汁気が多くてコロッケにならないかな?
サクサク ASMRで聴いてみた🎉
どの野菜も中途半端に残ってる野菜で作れるヘルシーコロッケ食べえ見たいので作ってみます
いつもありがとうございまーす
"(ノ*>∀<)ノ♬.*
コロッケと言えばメンチカツもパターンになってしまってるので お財布に優しいメンチカツを教えて頂けたらです
(๑•̀ㅂ•́)و✧
メンチカツのようなコロッケのような、材料だけみたらほぼサラダだから超ヘルシーですね😉
揚げ焼き&パンクしない!のが嬉しい❤
そうか!お好みソースとの相性が良いのは説得力ありですね
小皿がとても可愛い(◍•ᴗ•◍)❤
おじゃがさん高くて…。春キャベツこの頃お値段下がってきましたね🎵すんごい助かります❤揚げてあるのでボリュームたっぷりで満足しちゃいますね❗お好み焼きソースは最高❤
かっちゃんしか思い浮かばないキャベコロだと思う この発想力にいつも脱帽しちゃうんですw ツナとキャベツいいね^^