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【7月の目標】
夏を思いっきり楽しむ。  byかっちゃん

▼今回使用した材料(2人前)▼
・おくら          1袋(8本ほど)
・塩            少々
・かまぼこ         1本
・薄力粉          大さじ2
・だしの素         小さじ1
・卵            1個
・水            大さじ2
・サラダ油         適量
・鰹の削り節        お好みで

◎おすすめの動画◎
▼【混ぜて焼くだけ】100円で驚きのボリュームと美味しさ!キャベツ焼きの作り方【kattyanneru】▼

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#オクラ #かっちゃんねる #簡単レシピ #節約レシピ #料理

41 Comments

  1. 美味しそうに出来上がりましたね。羨ましいですねぇ、私も食べたいですよ。ありがとうございました。😄✌️🤤

  2. かっちゃんお疲れ様です🎶オクラ焼きめっちゃ美味しそうですね✨オクラとかまぼこ大好きなのでナイス膝クッション真似して作ってみます✨😉

  3. いいですね。オクラをたくさん食べられて、体によさそうです。

  4. オクラと蒲鉾って、星と短冊みたい(笑)七夕近いから良いかも(笑)

  5. かっちゃんこんにちは✨😃❗
    これもまた、混ぜるシリーズ。
    私、オクラ大好き💕なので
    オクラの安い時に作ってみます。
    混ぜるシリーズどんどん教えて下さい。🥰
    暑い時は、簡単な物につきる。

  6. オクラ焼き、めちゃめちゃ美味しそうでーす‼️🍛🎽🎂🤱🍧🤱🤱

  7. 混ぜて焼くだけシリーズ、好きです。簡単でいいですね。オクラはまだ採れないけど、収穫できたら作ってみますね。😊🌼🍀

  8. これは‼️0カロリー&膝クッション案件ですね👍
    オクラ旨しです😋

  9. 冷凍のオクラがあるんだけどそれでもいいのかな…?水でちゃうかな

  10. オクラは大好きですが焼くと言う発想ありませんでしたので参考になりました。
    とっても美味しそう😋
    かまぼこ入れる事で色合いもいいし、ほどよい塩味でさっぱりいただけますね😊

  11. ヘルシーなのにボリューム満点‼️
    そして安定の簡単レシピ✨
    うれしい😆

  12. オクラ+鰹節 おいしいですよね!!
    オクラはほぼ生食したことしかないので
    焼き固める発想はありませんでした・・・

  13. 混ぜて焼くだけ〜簡単で好きです😊
    オクラの断面可愛いですよね☺️
    普段解凍してすぐ食べられる冷凍オクラばっかりだけど、それだとシャキシャキ感が出ないかもですね💧
    たまには生の買ってみようかな☆

  14. 今晩は、かっちゃんねるさん🙂
    簡単で美味しそう🤤ひっくり返しが
    出来る角形フライパン購入したので
    皿に取る手間無くなりました🤭
    蒸し焼きみたいな感じになるので蓋
    部分を開けたりしてひっくり返すタ
    イミングを見極めるのが楽しいです。
    熱い肉も、魚も箸や返しを使わず只
    フライパンをガスコンロの上でひっく
    り返すだけなので楽ですよ🙂 只上下に
    フライパンがあると同じなので重い
    という欠点もあります😭では 又

  15. これ簡単でいいですね^^
    かまぼこの代わりにカニカマ、胸肉でも美味しくなりそう。
    オクラの新たな可能性が・・・
    下戸で酒は一切飲みませんが、ダイエットメニューにも良さそうですね。

  16. 早速作りました‼︎かまぼこなかったから魚肉ソーセージにしました😅オクラをたくさん頂いてどうしようかと思っていました、これは…紅生姜、大葉、ソーセージ、チーズ…アレンジが広がりますね😆💕

  17. 畑で採れたオクラがたくさんあったので、早速作りました😋🎶
    めちゃうま😍💕
    主人も「なに、これ、うまいな~」と絶賛✨✨

    手力雄神社で初めてお目にかかって早1年。
    それ以前も以後も本当にたくさんの美味しいレシピをいつもありがとうございます💕💕
    8月の岐阜も楽しみにしています🎶

  18. 夜遅いですがお腹空いてきた♡いつもためになる料理有難うございます♡私よりきっとお若いと思いますが尊敬です♡オクラ冷蔵庫にありますし早速作ります。

  19. 他の方のコメントにもあるよ~にチーズ入れてアレンジしよーかな♡

  20. 夕食は以前作ったキャベツピザにしようかなぁなんて思ってたんだけど急遽メニュー変更オクラ焼き作ってみました。オクラ苦手な娘も美味しいと言って食べれてくれました。ネバネバ大好き息子は無心に食べてました。焼きシリーズ簡単に作れるから大好き💕東京は久しぶり涼しい一日だったので私もしっかりご飯食べれて良かった😊オクラ大好き息子は今日もオクラ焼き作ってと言ってました。今晩はオクラ焼きとキャベツピザ2つ作って夕食楽しみます。🤭✌️✌️✌️✌️

  21. かっちゃん様夏バテも無くお元気の様で何よりですね!
    歯が丈夫でないからもう少し刻んでやってみます💪

  22. 冷やしても美味しそう。色合い良くてお弁当にも良さそう。

  23. 完成した時に注ぐグラスに字が見えない方が飲み物がダイレクトに見れて良いかも

  24. ひっくり返す時のお皿、同じくらいのあるーって思ったら全く同じのでしたww

  25. こんにちは。
    実家の畑で採れたオクラで作りました。
    彩りもよく簡単&時短で美味しく仕上がりました。
    いつもありがとうございます🙇

  26. カッチャン無しで生きていくことはほぼ不可能になりました。
    良い時代に生きてることに感謝します❤

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