動画を見て楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします！
【坦々風キャベツスープ】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【坦々風キャベツスープ】
塩コショウ…適量
合挽き肉…120g
キャベツ…250g
水…200cc
鶏ガラスープ…小さじ2
豆板醤…小さじ1
味噌…小さじ1と1／2
コショウ…適量
豆乳…200cc
ごま油…小さじ2
小ネギ…適量
ラー油…適量
塩コショウした合挽き肉120gを炒め、キャベツ250g、水200cc、鶏ガラスープ小さじ2、豆板醤小さじ1、味噌小さじ1半、コショウ入れ5分蓋して煮る
豆乳200cc、ごま油小さじ2入れ煮込みキャベツがほろほろになったら小ネギラー油
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#料理
#キャベツ
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46 Comments
豆乳は、無調整の方がいいですか？
少し濃い目に作ってとろみつけて中華丼みたいにしたら合うかな?
これ美味すぎる
これめちゃくちゃ好きな味！！再生数ちょっと伸びてないのが悔しい
お店の坦々はゴマが強すぎて好きじゃなかったけどこれはお店風の味で、なおかつ自分で辛さや豆乳の量調節できるからいいですね！
にんにく無しでこんな美味しいなんて〜！ゆで卵も入れたらお腹いっぱいになりました！
明日作る❣️
3日前のレシピなのにもう3回作りました😂めっちゃ美味しいです！！！
小食なので半分の分量でちょうど良い量でした🎉
家にタニタ食堂の味噌のやつしかないので一度それで作ってみます！
作り始めて豆乳ないことに気づいたけどなしでもそれはそれで美味しかったです
コロナで家に籠もってる時に作りました。夕食時だったので焼きそば麺を投入。
牛乳、コチュジャンで代用。
タヒニをちょこっと入れました。
仕上げに生卵も。
随分逸脱したけど、らしいものになりました。
家の食材で担々麺が作れるなんて嬉しいです。
リュウジさんいつものありがとう。
鶏ひき肉で作って、さらにオートミールをふやかしてそこにぶっかけて食べましたが鬼美味しくてダイエット続けられそうです！！めちゃくちゃリピートします！！！
麺の代わりにしらたき入れて、もやしを追加すればもう坦々麺。
豆乳好きだし、辛いの好きなので辛めに作りました〜🥰
私以上にめっちゃ美味しい💓って彼が喜んでくれたのが嬉しかったです☺️👏
レシピありがとうございます❤
今日作ってみました！とても美味しくてリピ確定ですありがとうございます😊
作ってみました❣めちゃくちゃ美味しーーー‼️🥹
キャベツちょっと足りなくて、もやしとニラ入れたら激ウマでした✨
美味しそう！麺の代わりにしらたきとか豆腐麺とか入れてもいいかも🤭
豆乳は栄養のために飲んでましたがこんなに美味しく飲めるとは想像しませんでした！
もう2回作りましたが週1は食べなきゃいけない料理となりました！
ありがとう！
これ美味しすぎて4日で2回作った(*ˊ˘ˋ*)ご飯いれたり麺いれたりしてる、、うますぎ
めっちゃくちゃ美味しくて、連続で作りました！今日は炒める時に生姜とニンニクを少し足して作ったら私的にはさらに美味しかったです！！ダイエット中なので痩せメニューはとっても嬉しいです♡いつもありがとうございます！
うーん💓おいしい！とにかくおいしい
たべるスープ美味しかった！
豆乳無くて、アーモンドミルクを入れてしまったのですが、(豆系だから一緒だろと思って)
美味しくできました🥺
作ってみたらめちゃくちゃ美味しくてちょこちょこアレンジしながら何度も作ってます。
もやしを入れてもナスを入れても冷蔵庫の余り物がヘルシーで美味しいスープになるので料理が楽しい💕
これに納豆キムチ豆腐を入れたらめっちゃ美味しいし罪悪感なくバクバク食べれる
疲れててもギリ作れる簡単さなのにちゃんと美味しいのほんと助かる、、
一家に一台リュウジの時代
これめっっちゃおいしかった……！！
これリピしたいんですけど、大体のカロリーわかりますかね…？？ダイエットでカロリー計算しているから知りたいです！！
めちゃ美味そうーーーー！！
最後は米でしめたい❤ダイエットって難しい…。
夜食と言っている時点で痩せられないスープ😂
いつも美味しいレシピありがとう❤😊❤
ほぼ毎晩お酒🍷飲みながら動画観ながら作ってます。
これ美味しい😊プラスしめじで作ってます。今６回くらいこれ作ってるけどまだ全然飽きない😊
これ作ってみたらめちゃくちゃ美味しくて、お米やうどん入れたり、キャベツをえのきにしても美味しかった…
アレンジしやすいのもありがたい🙏
練りごま買わなきゃじゃんと思ったら豆乳で良いの♡ありがとう✨
刻むのだるいから刻まれてるキャベツでもいけるの？
昨日作ってめっちゃ美味しくて足りなかったのど、今日また3倍量で作りました🤤
3~4人前のはずなのに足りない😂
美味しすぎて食べすぎて幸せすぎて、太るんじゃなかろうか🥺
作ってみたけど、美味しかったです！
辛みがあるのと温かいから汗もじんわりかくし、キャベツもいっぱい食べられるから非常によかった♡
ダイエット中なのに美味しすぎて米が食べたくなっちゃう所がデメリット。笑
大根とかにんじん入れて週1、2回作ってます。味付けが好みすぎます。
ダイエットにはならないけどチェダーチーズとご飯入れても最高。
もう何度もリピしてます。ダイエット中ですが、晩ごはんはコレだけでお腹いっぱいになります😊しかも簡単美味しい…無敵です！
リュウジのレシピ美味しすぎてめっちゃ作ってたら4キロ太ったから助かる
豆乳を投入するときのテンション大好き。今日もありがとうリュウジ
これ絶対作る
素麺入れたい
前に作ってとっても美味しかったです❤なので本日も作りたいと思います😊
美味しくてこれを2週に一回くらい食べて他にも色々やったら2ヶ月で4kg痩せれました！
ちゃんと食べてるのに逆に痩せすぎちゃって心配です😅
味見した時にうまって声出た
豆乳がないのですが、牛乳じゃダメでしょうか😭
この2ヶ月で一番リピートしてるレシピ 最高
豆乳を投入！！
待ってた‼️コレ簡単😂作る。
今日は帰りが遅かったので
カロリー気にしてこれを作りました🍴
めちゃくちゃ美味しいですね➰🎵
時間もかからず最高です😊
スパークリングとマリアージュです笑
豆乳て無調整？どっちー