海藻レシピ

やる気1％でツナときゅうりの塩こんぶ和え



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【材料】
きゅうり　1本
ツナ缶　1つ
ごま油　大さじ2
塩昆布　大さじ2
※白ごま　お好みで
【作り方】
①きゅうりを食べやすい大きさにカットしてビニール袋へ移す
※調理ばさみだと楽チンです！
②①に油を切ったツナ缶、ごま油、塩こんぶを和えたら完成

お皿へ盛り付けたらお好みで白ごまをふるのもおすすめ！

#きゅうりアレンジ, #ツナきゅうり,#Shorts

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    ※白ごま　お好みで
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    ①きゅうりを食べやすい大きさにカットしてビニール袋へ移す
    ※調理ばさみだと楽チンです！
    ②①に油を切ったツナ缶、ごま油、塩こんぶを和えたら完成

    お皿へ盛り付けたらお好みで白ごまをふるのもおすすめ！

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