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【8月の目標】
早起きして朝活頑張る。 byかっちゃん

▼今回使用した材料(2人前)▼
・なす        2本(300g)
・サラダ油      大さじ1.5
・鯖缶(味噌煮)   1缶(150g)
・カレーパウダー   小さじ2/3
・ミックスチーズ   50g
・マヨネーズ
・乾燥パセリ     お好みで

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▼【15分・フライパンひとつで作れる】酒のおつまみにも! サバ缶でお手軽・本格!ナンに合う鯖缶スパイスカレーの作り方【kattyanneru】▼

▼【災害時にも助かる食材】サバ缶でさば味噌ドリアの作り方【kattyanneru】▼

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#サバ缶 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ #料理 #cooking #recipe

16 Comments

  1. めっちゃ美味しそう😋
    鯖大好きです♡
    これはオンザライス確定ですね😊

  2. カレー風味と鯖缶はよく合いますね。我が家でもよく使います。今回はボリュームもあって、いいですね。オンザライス確定です!

  3. すごく美味しそうなのですが鯖アレルギーで食べられないので鰯さんま缶等で代用可能ですか❓
    漬けささみピーマンはしっとりさっぱりで即完食でした😆🙌

  4. かっちゃんお疲れ様です🎶なすの鯖チー焼きめっちゃ美味しそう✨なすと鯖缶の組み合わせ作った事ないので作ってみます💙ごはんがすすむくんですね😍

  5. 茄子の料理が得意ですね。私も食べてみたいよ。ありがとうございました。🤤✌️

  6. 今、家庭菜園でいっぱい茄子が採れるのでレシピが参考になります^^
    ありがとうございます。 
    これからキュウリがいっぱい採れるので、またお願いします。

  7. 缶詰め独特の臭みがカレーパウダーで消され美味しく調和されますね 視聴中カレードリアみたいに食べたいなぁと思ったらかっちゃんが同じコメントしたので嬉しかった~ お風呂🛀入りビールと合うね~ 有り難うです むつこ

  8. 鯖缶はお手軽に使えると言われていても使い方よくわからなくて💦
    美味しそうなのでチャレンジしてみます!

  9. 💡シーチキンで代用しても美味しそうですね
    紹介して下さりありがとうございます🍀🍀🍀

  10. サバ缶レシピ📝うれしい😊白米🍚のっけて食べたい(*´﹃`*)
    今日は「冷やしナスおでん🍢」食べるよ😍✌️

  11. かっちゃん😂今回もサバ缶と茄子の夢のような作り〜〜感動、感謝🥲😅

  12. 暑くて大変ですよねー^ ^体調崩さないようにお過ごして下さいねー^ ^

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