料理研究家リュウジのバズレシピ

マジでこれだけ食ってれば絶対痩せると思います。超バカ旨いのに低糖質の奇跡の麺【超痩せ麺】



【しらたきのオイルパスタ風】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【しらたきのオイルパスタ風】
白滝180～200g
ほうれん草70～100g
ベーコン40～50g
ニンニク2片
オリーブ油大さじ1
水大さじ2
コンソメ小さじ1弱
醤油小さじ1弱
黒胡椒　適量
※お好みで塩
ーーーーーーーーーーーーーー
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
料理のおにいさんリュウジです！
◆ホームページ【バズレシピ.com】→　https://bazurecipe.com/
○ツイッター　→　https://twitter.com/ore825
○インスタ　　→ https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo
●お仕事の依頼等はこちらまで　→　bazurecipe@gmail.com

～～書籍のお知らせ～～

★第7回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★
【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X

【バズレシピ ベジ飯編 進化した“野菜の食べ方”がここにある! 】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4594615716/

【失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4040646010/

【ウマくて、速攻できる! バズレシピ もっと! 太らないおかず編】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/B0844VWJVR

【あきれるほど簡単でうまい つまみメシ】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4074385120

☆2019年レシピ本大賞入選☆
【クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ　太らないおかず編】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4594613705

☆2018年レシピ本大賞入選☆
【やみつきバズレシピ】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4594078850
～～～～～～～～～～～～～～～～～～

#低糖質
#痩せ麺
#めっちゃうまい
#バズレシピ
#リュウジレシピ

フリーBGM
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/

効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/

Related Posts

22 Comments

  3. いつも寝てたい

    りゅうじさん
    白滝でカルボナーラ食べたいです。
    他の方の白滝カルボ作っても
    水気がベチョベチョで美味しくないんです、、、

    本当に本当にお願いします、、

    ちなみにこのレシピで作ったら
    めちゃくちゃ美味しかったです！

    いつもありがとうございます😊

  4. もか

    白滝でグルテンフリー＆水溶性食物繊維たっぷりパスタ助かる🍝

    ニンニクの潰し方教えますで吹いたw
    私は酎ハイの缶なら調理場にいつもあります🍋

  5. 涼美風

    かなり、酔っぱらいでしたねー（笑）
    でも、酔ってるとは、思えないほど、手際が良くて、流石です!それに、美味しそう♥

  6. るい茶

    ダイエット中で、パスタか食べたかったけどこれ作って食べたらすごく美味しかったです！ありがとうございます！リピートします💖

  7. カコカコ

    ニンニク潰すのまさかのジョッキかいな🤣🤣🤣
    流石すぎて笑ったww
    でも美味しそう👍👍👍

  9. ちゃんみ

    ジョッキでニンニクぶち潰したw
    酒入れるだけのジョッキじゃないのね🤣
    あたしもお酒飲みながら料理するから共感　笑
    しらたきのパスタ作りま〰す😆

  12. 秋津美樹

    のっけからの社会府適合者でやられました(爆笑)(*＞∇＜)ﾉ
    やみつき白滝もお気に入りですが、この白滝パスタ作ってみたいです。
    教えてくれて有り難うございます。

  15. 健 神尾

    突き出た下腹を凹まそう、と日々苦労している私にとって、今回の動画は、朗報でした。たっぷりの具材に加えて、パスタの代わりにシラタキ、と言う事なしです。有り難く、レシピを頂戴したいと存じます。感謝致しております。

  16. たろう

    社会不適合者って😆
    おはようございます😃♫
    おもろいわぁ
    大好き🍅🎸🎷♫
    この頃は、シュウ酸抜く
    作業が、なかったんだ。
    めっちゃ美味そう😆

  17. 岩Eせんべい

    このレシピ、しらたきにも味がしっかりついてて食べ応えがあり、美味しかったです!!😄✨
    今までいくつかしらたきのお料理試してましたが、どれも食材としらたきの味の染み方とかがバラバラでなんか味気なくて、でもしらたき食いたいし…と困ってましたが、リュウジさんのレシピを今日初めて作って、ちゃんと美味しいおかずになってびっくりしました!!
    これもリピしつつ、他のリュウジさんのしらたきレシピも作ってみます😋💡💡💡

  18. るぷり

    常備菜にしてます
    この白滝パスタと白米のオニギリを
    毎日職場に持って行き頂いてます
    本当に美味しいんですよね😆
    カロリー低いのに😉

  19. みゆきん

    もう多少（結構）呂律が回らなくてもテロップ出さないその姿勢が好き

  20. ぼうしちゃん。

    しらたきは砂糖揉み込んで湯通しすると持っと臭み消えるから、極限まで消したい人はぜひ砂糖を使ってね

Write A Comment