今回は飢餓のない世界を目指して活動する国連WFP協会が実施しているキャンペーン「Zero Hunger Challenge for AFRICA ~食品ロス×飢餓ゼロ~」に参加してます!
詳細はこちら→ https://www.jawfp.org/worldfoodday2019/

★今回のレシピはこちら↓
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【ホワイトチャーハン】
卵白     2個分
長ネギ    1/3本(上の青い部分を使ってください)
ごはん    200グラム
塩      小さじ1/3
うま味調味料 6振りほど
ごま油    大さじ1
黒胡椒    適量
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【卵黄琥珀漬け】
醤油      大さじ1と半分
酒       小さじ1
みりん     小さじ1
うま味調味料  2振りほど
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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料理のおにいさんリュウジです!
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#リュウジ
#国連WFP協会
#Zero Hunger Challenge

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21 Comments

  1. 真面目に解説して、お酒を飲んでないことがこんなに違和感なのは、、、
    この人ぐらいじゃないかな笑

  2. レンジだからねちゃってならないかな〜って思ったけど全然なりませんでした!
    卵白ってあんまりメインで使わないのでほんと良いと思いました✨
    卵白メニューもっと教えて欲しいです!

  3. 動画では白身をご飯にかけてレンチンなんだけど、ご飯と白身を混ぜてからレンチンしたらダメなんかな。

  4. お菓子作りに使った残りの卵白メインで作った炒飯を食べて、母と二人、消化不良で寝込んだのを思い出しちゃった。

  5. 至高シリーズで余った白身と、余りご飯で、酔った勢いで作りました!
    ベーコン+して最高なお弁当の主食になりました!

  6. 同じことを焼きそば麺で作ったけど、めっちゃ美味しかった笑
    卵白と青ネギって本当に余りがちだからすごく助かります!

  7. リュウジさんのレシピに度々”味の素”が出てくるので とうとう味の素を買いました。 今回のホワイトチャーハン(卵黄が割れたのと冷蔵庫の中の死にかけたベーコンを入れたのでホワイトでは無いが・・・)を試しました。美味しかったです。リュウジさんのレシピは 普通の火力でやって貰えるので真似しやすくてとても参考になります。ありがとうございます。 高血圧爺の勝手なお願い:減塩レシピシリーズがあると嬉しいです。

  8. 酒一滴ものまず、置いてあるお~いお茶の違和感ww

  9. 酒飲まず、ちゃんと説明してくれるのも好き。
    毎度酔っ払いか2日酔いじゃなくて、たまにはシラフでお料理作ってもらえるのも嬉しいです☆

  10. 参考になるし有り難いのだけれども、国連関係なしなアンチリュウジでイキっている国内の生きている価値もない異常者共への対応だったら悲しいとも思うわ

  11. 白身ごはん なるほどー良いですね!ありがとうございます😊

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