ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《スパサラ》
パスタ麺→50g
胡瓜→1本
玉ねぎ→¼個
ハム→4〜5枚
オリーブオイル(茹で用)→大さじ1
塩(茹で用)→小さじ半分
マヨネーズ→大さじ2
牛乳→大さじ2
顆粒コンソメ→小さじ半分
砂糖→小さじ1
辛子→小さじ⅓
塩胡椒→少々
《じゃが芋と人参の甘辛炒め》
じゃが芋→2個
人参→1本
胡麻油→大さじ1
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ2
胡麻→小さじ2
《茄子の生姜焼き》
茄子→3本
塩(3本指で)→4つまみ
胡麻油(焼き用)→大さじ2〜3
〈あわせ調味料〉
おろし生姜→小さじ1
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
酒→大さじ1
《小松菜とツナの中華蒸し》
小松菜→1袋
ツナ缶→1缶
胡麻油→大さじ1
鶏がら出汁→小さじ半分
オイスターソース→小さじ1
塩胡椒→少々
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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