これ絶対うまいやつ。パパっと作れて栄養満点!やみつきになるうまさ【ツナ納豆丼】

●材料
・ツナ缶【1缶】
・納豆【1パック】タレを入れて混ぜておく(からしはお好みで)
・玉ねぎ【1 / 2】薄切り
・ネギ【お好み量】みじん切り
・大葉【3～4枚】みじん切り
・きざみのり【お好み量】

○混ぜ合わせ具材
・ツナ缶・ネギ
・納豆・大葉

◇(炒め用)油【小さじ2】

〜作り方〜

・フライパンに油をしき、中火で玉ねぎを炒めていきます。焦がさないよう、甘味を引き出して炒めます。

・たまねぎがしっかり炒まったら、火を止め、丼ぶりにご飯を盛ります。

・丼ぶりにご飯を盛ったら、きざみのりを敷き、次いで先ほど炒めた玉ねぎも敷きます。

・玉ねぎの上に、混ぜ合わせ具材をかけて完成です。

お好みで、黄身、マヨネーズ等も合いますよ♪

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