夏野菜レシピ

野菜たっぷりちゃんぽんスープ　#ダイエットレシピ　#ダイエット

5 Comments

@misa.diet-7 2年 ago

🥣 レシピ
＊本日のスープ＊
【具沢山ちゃんぽんスープ】

材料（2人前）……………………………………………

具材

– 豚こま肉　100g
– キャベツ　1/8個
– もやし　1/2袋
– にんじん　1/4本
– かまぼこ　1/2枚

調味料

– ごま油　ちょろっと
– 水　500ml
– 鶏がらスープの素　大さじ1
– 醬油、味噌、オイスターソース　各小さじ1
– にんにくチューブ　むにゅ
– 牛乳　100ml
– 白ごま　適量
@apamu121 2年 ago

可愛いー！
@user-sd1ck2ph6q 2年 ago

動画保存しました。
今度、作ってみます。
@user-rm1bb7vq7j 2年 ago

綺麗すぎる、、、俺も痩せれるよう頑張らないと💪
@user-tc4nk9rr2j 2年 ago

冷蔵庫が良い物で羨ましい←目線が違う？

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