【健康的！まんぷく夜ご飯🤤】いっぱい食べて痩せたい🥺家にある具材を入れちゃってok！時短レシピ#料理 #満腹ご飯#夏野菜レシピ #時短レシピ #かんたんレシピ #ヘルシーレシピ #ズッキーニレシピ